فوائد الخس للبشرة

موضوع فوائد الخس للبشرة يثير اهتمام العديد من الفتيات والنساء اللائي يبحثن عن وصفات رخيصة وغير مكلفة للعناية بالبشرة سهلة ومريحة.

يعتبر الخس من الخضروات التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والماء والملح المعدني ، ويمكن أن تؤكل أوراقها الخضراء طازجة أو تستخدم في وصفات العناية بالبشرة.

فوائد الخس للبشرة

فوائد الخس للبشرة عديدة ومتنوعة ومن اهمها:

  • يساعد الخس على حماية البشرة من التجاعيد والشيخوخة وعلامات الشيخوخة.
  • يحتوي الخس على كمية كبيرة من فيتامينات “أ” و “ك” الضرورية لتنشيط الدورة الدموية في الجلد والمساعدة في الحفاظ على البشرة وردية ومتألقة.
  • تساعد الكمية الكبيرة من الماء في الجلد على منع الجلد من الجفاف ويبقيه ممتلئ الجسم.
  • بما أن الخس يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين “ج” ، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية ، فإنه يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة والتجاعيد والأمراض.
  • يساعد الخس على حماية الجلد من الأمراض الجلدية ، وخاصة حب الشباب والصدفية والأكزيما.
  • يحتوي الخس على كمية جيدة من أحماض أوميغا 3 التي تغذي البشرة وتنعيمها.
  • بما أن الخس غني بالفيتامينات التي تغذي البشرة ، فهو يساعد على ترطيب البشرة وزيادة جمالها وإشراقها.
  • يعالج الخس بهتان البشرة ويحفز تدفق الدم.
  • يساعد الخس في علاج حب الشباب وحب الشباب.
  • يعالج الخس الرؤوس السوداء وخاصة البشرة الدهنية.
  • يستخدم الخس في علاج الحروق وخاصة حروق الشمس.
  • يفيد الخس في علاج تقرحات الجلد.
  • يعالج الخس الجلد المصاب بالحكة.

فوائد زيت الخس للبشرة

لا شك أن تناول الخس الطازج له فوائد عديدة للجسم والشعر والبشرة ولكن بالطبع استخدام زيت الخس مباشرة على الجلد وتطبيقه بشكل مفيد يوفر العديد من الفوائد للبشرة ومن أهم هذه الفوائد:

  • زيت الخس ينعم البشرة ويعالج جفافها بسرعة وفعالية.
  • زيت الخس يرطب ويغذي البشرة بعمق.
  • يستخدم زيت الخس لعلاج البشرة الجافة والجافة خاصة في فصل الشتاء.
  • يستخدم زيت الخس في تعقيم وتنظيف البشرة للتخلص من حب الشباب وحب الشباب.
  • يعالج زيت الخس الحروق الناتجة عن التعرض للشمس.
  • يساعد تدليك الجلد بزيت الخس قبل النوم في علاج آثار التوتر.
  • يستخدم زيت الخس لتطهير البشرة من المكياج والأوساخ.
  • يساعد زيت الخس على الحصول على بشرة وردية مشرقة ومشرقة.

كيفية استخدام الخس للبشرة

تناول الأوراق الخضراء التي تفيد جميع أجزاء الجسم ووضعها في السلطات أو السندويشات لتغذية البشرة ، أو استخدام الخس أو الزيت في أقنعة العناية بالبشرة على النحو التالي:

  • يوضع عصير الخس مباشرة على الجلد بقطعة قطن ناعمة ، ويترك على الجلد لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الدافئ.
  • لعلاج البثور والبثور ، استخدمي زيت الشعر الدافئ لتدليك البشرة يوميًا قبل النوم.
  • يمكن استخدام ماسك لعلاج حب الشباب ، ويتكون من ملعقتين كبيرتين من الحليب الخالي من الدسم وبعض أوراق الخس الأخضر ، نضع الخس واللبن على النار حتى يغليان ، ويستخدم الخليط لتنظيف البشرة بقطن نظيف ، وهو تونر طبيعي لتنظيف البشرة من آثار الحبوب والغبار والمكياج.
  • يمكن استخدام الخس لعمل قناع لعلاج الهالات السوداء ، حيث توضع حفنة من أوراق الخس الخضراء على النار في قدر من الماء النظيف ، وتترك الماء يبرد ويضاف إليه القليل من ماء الورد ، ثم فك الخليط تمامًا باستخدام قطن طبي معقم واستخدامه لعمل ضغط للعينين.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق