كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام
ليس من الصعب التخلص من حليب الثدي بعد الفطام، لأننا نلاحظ أن المرأة تعاني خلال فترة الفطام، لأنها تحاول جعل طفلها يعتمد على الحميات الغذائية بدلا من الرضاعة الطبيعية، وإذا نجحت تواجه مشكلة . والمشكلة الأكبر هي التدفق المستمر للحليب من ثدييها. وبالإضافة إلى تكبير الثديين، فإن هذا ما يدفعها للبحث عن طرق تجفف الحليب بسرعة. لذلك سنشرح هذه الطرق بشكل أكثر تفصيلاً عبر موقع في الموجز.
كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام
من المعروف أن حليب الثدي يجف بعد حوالي 30 يومًا من الفطام، ويمكن أن تختلف هذه الفترة من امرأة إلى أخرى حسب الوقت الذي تقضيه في إرضاع الطفل. في الواقع أثبتت الأبحاث أنه كلما طالت فترة تجفيف حليب الثدي، لكن إذا استمرت الدورة أكثر من أربعة أشهر، فعليها التوجه فوراً إلى الطبيب المختص، ويمكن للمرأة تسريع الأمر باتباع بعض الطرق التي نذكرها. وستوضح الفقرة التالية بالتفصيل:
أولاً الطرق الطبيعية للتخلص من الحليب بعد الفطام
يوجد في كل مطبخ العديد من المواد الطبيعية التي يمكن للمرأة المرضعة أن تستخدمها لتجفيف الحليب بعد الفطام، ومن أهمها ما يلي:
1- أعشاب طبيعية
هناك العديد من الأعشاب التي تساهم في التجفيف السريع لحليب الأم بعد الفطام، ومن أشهرها الميرمية ومغلي النعناع ومغلي الياسمين ومغلي البقدونس. ومع ذلك، لا تزال الأبحاث جارية حول هذه المسألة، لذا يجب على المرأة قبول هذه الأعشاب فقط بعد الفطام. استشارة طبيب متخصص..
2- ورق الكرنب
أثبتت الأبحاث أن أوراق الكرنب الأخضر الطازجة لها دور مهم في إدرار الحليب بعد الفطام. كما أنه يخفف من الأعراض التي تحدث عند النساء خلال هذه الفترة. ويمكن الاستفادة من كل هذا بسهولة من خلال اتباع الخطوات الموضحة في النقاط التالية:
اقرئي أيضاً: كيفية التخلص من تجلط الحليب في الثدي
ثانياً: أدوية الفطام عن الحليب بعد الفطام
هناك بعض الأدوية التي يمكن للمرأة أن تتناولها لتجفيف حليب ثديها، مع العلم أنه يجب عليها استشارة الطبيب المختص قبل القيام بذلك. ومن أهم هذه الأدوية ما يلي:
- مزيلات الاحتقان: تؤثر هذه الأدوية على حليب الثدي لأنه يجف سريعاً إذا استمريت في استخدامها، وأشهرها السودوإيفيدرين.
- حبوب منع الحمل: تعمل حبوب منع الحمل المزدوجة الهرمونية على تقليل معدل إفراز الحليب حتى يتوقف تماماً، وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من هرمون الاستروجين الذي يساهم في ذلك.
- الأدوية المضادة للبرولاكتين: تعمل هذه الأدوية على خفض مستوى هرمون البرولاكتين في الجسم، مما يقلل من قدرة الثدي على إنتاج الحليب ويجفف بشكل كامل. ومن أهم هذه الأدوية: كابريجولين، بروموكريبتين.
اقرئي أيضًا: أين يتركز ألم الثدي في بداية الحمل؟
أنواع كيفية فطام الطفل بشكل دائم
وفي ضوء أننا نتعلم كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام، يجب أن نعلم أن الفطام لا يقتصر على نوع واحد كما يظن الكثير من الناس، بل يصنف إلى 4 أنواع، وفيما يلي سنتناول كل واحد منهم بمزيد من التفصيل. :
- الفطام الطبيعي: وفي هذا النوع يكون الطفل هو الذي يدفع المرأة إلى فطامه لأنه يرفض الرضاعة وتلاحظ الأم أنه لم يعد يرغب في تناول الحليب من ثديها.
- الفطام التدريجي: وفي هذا النوع تبدأ الأم بإعطاء طفلها بعض الوجبات الخفيفة بدلاً من الرضاعة الطبيعية.
- الفطام المفاجئ: وفي هذه الحالة تمتنع الأم عن إرضاع الطفل رغماً عنها، لإصابتها ببعض الأمراض، أو لعدم قدرتها على تحمل عملية الرضاعة.
- الفطام الجزئي: حيث تقومين بإرضاع الطفل مرتين فقط في اليوم وإعطائه وجبات بدلاً من لحظات الرضاعة الأخرى حتى يتم فطامه نهائياً.
الحالات التي يجب فيها استشارة الطبيب المختص
وفي إطار معرفة كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام، يجب أن ندرك أن هناك بعض الحالات التي يجب على المرء فيها التوجه فوراً إلى الطبيب المختص حتى لا تصاب بمضاعفات ضارة بالصحة العامة. هذه هي التالية:
- – حدوث تغيير ملحوظ في روتين نوم الطفل لأكثر من 7 أيام.
- إذا لاحظت الأم انخفاض نسبة البول لدى الطفل بشكل ملحوظ بعد الفطام، فعليها التوجه فوراً إلى الطبيب.
- إذا كانت المرأة تعاني من تقلبات مزاجية أو اكتئاب، فعليها استشارة الطبيب المختص.
- إذا كانت الأم تعاني من الحمى أو لاحظت وجود إفرازات ذات رائحة كريهة من الثدي، فيجب عليها استشارة الطبيب.
اقرئي أيضاً: هل يختفي ألم الثدي في الشهر الثالث؟
نصائح لتجفيف حليب الأم أثناء الفطام
وبعد الحديث عن كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام، لا يجب أن ننسى أنه يمكن للمرأة أن يجفف حليب الثدي بسرعة كبيرة بعد الفطام من خلال اتباع بعض النصائح، حتى تتحسن صحتها وتشعر براحة أكبر من ذي قبل. وشرح هذه النصائح بالتفصيل، في النقاط التالية:
- عدم شرب المشروبات التي تدر الحليب مثل الحلبة والمغات والزنجبيل والشمر والقراص والسبلين والخرفيش لمدة 30 يوما على الأقل.
- ولا ينبغي للمرأة أن تضغط أو تربط ثدييها اعتقاداً منها أن ذلك سيساهم في إدرار الحليب. وهذا غير صحيح على الإطلاق وسيؤدي بالتأكيد إلى زيادة سرعة الحلب.
- وفي حال ملاحظة احمرار أو تورم في الثديين، يجب على المرأة زيارة الطبيب المختص فوراً لحماية نفسها من الإصابة بالعدوى.
- التأكد من أن الحلمة بعيدة عن أي شيء يحفزها سواء أثناء الجماع أو أثناء إرضاع الطفل.
- وضع كمادات دافئة على الثدي قبل إرضاع الطفل، ثم وضع كمادات باردة على الثدي بعد الرضاعة مباشرة، لأن ذلك يساهم بشكل كبير في تقليل إدرار الحليب.
- العمل على تقليل عدد الرضعات التي اعتاد عليها الطفل تدريجياً.
- يجب الحرص على عدم الاستحمام بالماء الساخن خلال هذه الفترة لأن ذلك يحفز إفراز الحليب.
- يجب على النساء ارتداء حمالة صدر فضفاضة.
- شرب كميات كبيرة من الماء، لأنه كلما قلت كمية الماء في الجسم، زادت فرصة إدرار الحليب من الثدي.
- يجب على الأم ألا تتناول الكثير من الأدوية التي تؤدي إلى جفاف حليب الثدي، لأنها قد تؤدي إلى انهيار الثدي ويصبح مظهره العام غير صحي تمامًا. ولذلك يفضل ألا تستخدمه المرأة إلا في حالات الضرورة القصوى.
- تجنب تناول الحلاوة الطحينية لأنها تزيد من إدرار الحليب.
- لا تستخدمي مضخة الثدي لأنها لا تزيل الحليب كما يظن البعض، بل تزيد من معدل إدرار الحليب.
كيفية التخلص من حليب الثدي بعد الفطام بسيطة، ولكن يجب على المرأة اتباع بعض النصائح المتعلقة بتجفيف حليب الثدي لضمان عدم تعرض صحتها لأي ضرر.
