طرق العناية بالبشرة الجافة
طرق العناية بالبشرة الجافة ستساعد الفتيات في الحصول على بشرة نضرة ومشرقة بحيث تكون خالية من القشور التي تدل على الجفاف، نظرا لكراهية الكثير من الفتيات لشعور البشرة الجافة غير الصحية، لذلك سنتعرف على طرق العناية بالبشرة الجافة من خلال موقع في الموجز .
طرق العناية بالبشرة الجافة
تعاني الكثير من الفتيات من جفاف البشرة، خاصة في فصل الشتاء، بسبب الهواء البارد، أو بسبب العوامل الوراثية ونقص التغذية والتقدم في السن، مما يدفع الفتاة إلى الانزعاج من المظهر غير الصحي لبشرتها.
تقوم الفتيات بشراء الكثير من مستحضرات العناية بالبشرة وتحضير الوصفات المنزلية للعمل على الحصول على بشرة صافية ومشرقة لا تحتاج إلى كميات كبيرة من مستحضرات التجميل.
يجب على أصحاب البشرة الجافة أن ينتبهوا جيدًا للبشرة الجافة ويتأكدوا من اتباعهم لطرق العناية بالبشرة الجافة. فيما يلي بعض هذه الأساليب:
1- تجنب الماء الساخن
احرصي على عدم غسل وجهك بالماء الساخن لأن ذلك سيفقد البشرة رطوبتها وزيوتها الطبيعية. لذا تأكدي دائماً أن الماء الدافئ هو الخيار الأنسب لبشرتك. ثم يجفف الوجه بلطف وبشكل كامل ومن ثم يرطب الوجه. الذي – التي.
2- تقشير البشرة
اعملي على تقشير البشرة بمقشرات لطيفة يوم أو يومين في الأسبوع، واحرصي على اختيار المقشرات التي تحتوي على حمض اللاكتيك وحمض ألفا هيدروكسي، والتي تعمل على إزالة الجلد الميت وترطيبه بعمق.
3- غسول للبشرة الجافة
يحتاج الأشخاص ذوو البشرة الجافة إلى الترطيب المستمر، لذا احرصي دائماً على اختيار مستحضر يشبه المرهم، أو ما يسمى بالبلسم المنظف، والذي يتميز بفعاليته المضاعفة، حيث يزيل الغبار والأوساخ بعمق مع ترك البشرة رطبة وغير جافة.
أو استخدمي لوشن كريمي يعرف بالحليب المنظف، والذي يرطب البشرة بعمق ويحافظ على الزيوت الطبيعية الموجودة في البشرة.
4- الكريمات التي تحتوي على الستيرويدات الموضعية
وتشمل هذه الكريمات الستيرويدات المعروفة بتأثيراتها الخفيفة، مثل: الهيدروكورتيزون الذي يستخدم على الوجه والفخذين والإبطين.
5- واقي الشمس
الحرص على وضع واقي الشمس بانتظام كل ساعتين في جميع فصول السنة لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، وأيضاً لأن أشعة الشمس تسبب فقدان الرطوبة في الجلد، مما قد يؤدي إلى ظهور التجاعيد وشيخوخة الجلد المبكرة. .
6- مضادات الهيستامين
تعمل هذه المضادات الحيوية على تخفيف الانزعاج الناتج عن الحكة المصاحبة لجفاف الجلد، ومن أمثلة هذه المضادات الحيوية السينيريزين.
7- علاجات لعلاج الحكة
تعتبر هذه العلاجات من مضادات الهيستامين، والتي يتم تناولها عن طريق الفم وتعمل بشكل مباشر على التخلص من الحكة. ومن أمثلة مضادات الهيستامين هذه الهيدروكسيزين والديفينهيدرامين.
8- المنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك
يعتبر حمض الهيالورونيك من المواد الهامة التي تدخل في صناعة مستحضرات التجميل، وخاصة في السيروم والمرطبات. ويشبه الخبراء هذه المادة بالإسفنجة التي تمتص الماء وتحتفظ به في الجلد.
استخدمي سيروم حمض الهيالورونيك على بشرة رطبة بالماء ثم دلكي الوجه بلطف حتى يمتصه الجلد، مما يتسبب في جفاف الجلد.
9- الكريمات المرطبة
تأكدي من اختيار المرطبات التي تحتوي على زبدة الشيا وحمض الهيالورونيك وزيت الزيتون وزيت الجوجوبا والبانثينول.
طرق العناية بالبشرة الجافة في المنزل
على الفتاة التي تريد العناية ببشرتها الجافة باستخدام وصفات منزلية أن تحدد نوع بشرتها بدقة، لأن بشرتها يمكن أن تكون جافة وحساسة في نفس الوقت.
لذلك، عليك التعرف على سبب جفاف الجلد حيث يمكن أن يكون سببه الأكزيما أو الصدفية. وفي هذه الحالات يجب استشارة الطبيب والالتزام بالأدوية والعلاجات التي وصفها لك.
في حالة جفاف البشرة بسبب التغيرات الجوية أو بسبب العوامل الوراثية، يمكن اللجوء إلى الوصفات المنزلية التي تساعد على ترطيب البشرة بشكل كبير. تشمل طرق العناية بالبشرة الجافة في المنزل ما يلي:
1- زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية مشبعة، تساعد على ترطيب البشرة وملء الفراغات الموجودة في البشرة الجافة. كما يعمل زيت جوز الهند على زيادة ترطيب البشرة عن طريق زيادة الدهون الموجودة على سطح الجلد.
2- الفازلين
يعمل الفازلين على ترطيب البشرة، وخاصة البشرة الجافة نتيجة التقدم في السن، حيث أثبتت بعض الدراسات أن سطح الجلد عند كبار السن يتحسن عند استخدام الفازلين.
3- زيت بذور دوار الشمس
أثبتت بعض الدراسات فعالية زيت دوار الشمس في ترطيب منطقة الذراع.
4- الحليب
يساعد شرب الحليب وإدراجه في النظام الغذائي على ترطيب البشرة لأن الدهون الموجودة في الحليب، والمعروفة باسم الدهون الفوسفاتية، تساعد على ترطيب سطح الجلد.
5- جل الصبار
يعمل جل الألوفيرا والمعروف بالصبار على علاج جفاف البشرة. يعد من أفضل المرطبات الطبيعية المستخدمة في التدليك لتقليل الحكة في الجلد. كما يعمل جل الصبار على تجديد رطوبة الطبقة العليا من الجلد.
6- البابايا والأفوكادو والموز
تساهم المواد الطبيعية الموجودة في هذه الثمار في تغذية وترطيب البشرة، وتضمن اختفاء الندبات من الجلد.
تخلط جميع المكونات وتشكل العجينة. وضع الخليط على الوجه لمدة خمس عشرة دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر.
7- العسل وصفار البيض وزيت الورد
نخلط هذه المكونات، ملعقة كبيرة من العسل، وملعقة صغيرة من زيت الورد، ونتركها على الوجه لمدة خمس عشرة دقيقة ثم نغسله بالماء الفاتر.
8- اللوز
يعتبر اللوز من المواد الطبيعية التي تساعد بشكل كبير على ترطيب البشرة، ويستخدم مع الدقيق وعصير الليمون وزيت الزيتون.
بعد نقع اللوز، قومي بطحنه مع باقي المكونات ووضعه على البشرة الجافة لمدة خمس عشرة دقيقة. ثم اشطفيهم بالماء الفاتر.
9- الكركم والقشطة الطازجة
تعتبر هذه المكونات من أفضل الطرق للعناية بالبشرة الجافة. خلط ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة صغيرة من القشطة، وإضافة بضع قطرات من الليمون، وتخلط هذه المكونات وتترك على الوجه لمدة عشر دقائق، ثم يغسل الوجه بها. الماء الفاتر.
10- الشوفان
يمكنك نقع الجسم في ماء الشوفان لأنه يمتلك خصائص مضادة للاحمرار ومضادة للالتهابات.
11- العسل
يمكن وضع العسل مباشرة على سطح الجلد لأنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومرطبة وشفائية.
نصائح للبشرة الجافة
هناك العديد من النصائح والإرشادات التي يمكن للأشخاص ذوي البشرة الجافة اتباعها للحصول على بشرة صحية ومشرقة، وهي إحدى طرق العناية بالبشرة الجافة. تتضمن هذه النصائح ما يلي:
- تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة والأوميجا 3، لأنها تقلل من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة، والتي تسبب تلف الخلايا والجفاف. وتشمل هذه الأطعمة: التوت البري والجوز والطماطم وسمك السلمون.
- حاولي ضبط درجة حرارة ماء الاستحمام عن طريق تسخينه والحد من استخدام الماء الساخن جداً، لأن ذلك يؤدي إلى جفاف الجلد الشديد.
- احرصي على ترطيب البشرة مباشرة بعد الاستحمام، خاصة إذا كنت تستخدمين الكريمات التي تحتوي على الجلسرين، لأن ذلك يساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة وتقليل الجفاف.
- تجنب مهيجات الجلد، مثل المواد المسببة للحكة والمياه المعالجة كيميائيا.
- ارتداء القفازات المطاطية التي لا تحتوي على مادة اللاتكس عند استخدام المنظفات المنزلية. يساعد ارتداء القفازات في الحفاظ على رطوبة اليدين.
- استخدم معقمات اليد التي تحتوي على مرطبات، حيث أن الكحول الموجود في معظم أنواع معقمات اليدين يؤدي إلى جفاف الجلد.
- عليك التأكد من خلو المنزل من العث الذي يحفز التهاب وتهيج الجلد. لذلك يجب عليك تنظيف الأرضيات والسجاد وغسل الفراش أسبوعياً.
- تأكد من عدم استخدام المرطبات التي تحتوي على الكحول.
- حاول ألا تخدش الجلد.
- الابتعاد عن مصادر الحرارة مثل المواقد والمواقد قدر الإمكان.
– مضاعفات إذا لم تتبعي طرق العناية بالبشرة الجافة
يجب مراجعة الطبيب المختص إذا لم يتحسن الجلد الجاف بعد اتباع طرق العناية بالبشرة الجافة. تشمل المضاعفات التي تشير إلى ضرورة زيارة الطبيب ما يلي:
- – عدم القدرة على النوم بسبب الحكة والاحمرار الزائد.
- التعرض للالتهابات والجروح بسبب الحكة.
- احمرار الجلد.
- لا يوجد تحسن في الجلد بعد استخدام العلاجات التجميلية واستخدام الوصفات المنزلية.
تتطلب العناية بالبشرة الجافة الكثير من الاهتمام للحصول على بشرة مشرقة ونضرة. لذلك، ننصح الفتيات باتباع طرق العناية بالبشرة الجافة بالوصفات المنزلية، أو بالعلاجات التجميلية. وعليهم استشارة الطبيب إذا شعروا بأي أعراض غير عادية في الجلد.
