فوائد زبدة الشيا للجسم
تعود فوائد زبدة الشيا للجسم إلى المكونات التي تدخل في تركيبتها، مما يجعلها الخيار الأكثر رواجاً في صناعة العديد من مستحضرات التجميل، حيث تتكون من مجموعة الفيتامينات المهمة للبشرة والجسم. ولذلك فإن الفوائد تنبع من استخدام زبدة الشيا في العناية بالجسم.
فوائد زبدة الشيا للجسم
يتم الحصول على زبدة الشيا من ثمار شجرة الشيا الأفريقية. هناك تشابه بين ثمار الشيا والجوز في مظهر الثمرة، إذ يتم الحصول على الكريم المستخدم في مستحضرات التجميل من هذه الفاكهة في فيتامين H.
بالإضافة إلى وجود مجموعة من الأحماض التي تلعب دوراً مهماً في حماية البشرة من علامات الشيخوخة، كما أنها تتمتع بالخصائص والفوائد التالية:
- يوفر الحماية للجسم ضد الجفاف وتشققات الجلد، وذلك بفضل محتواه العالي من الدهون الطبيعية.
- يساعد على حماية البشرة من حب الشباب لأنه يحتوي بالإضافة إلى حمض الأوليك على حمض اللينوليك وحمض دهني.
- يعمل على حماية البشرة من المؤثرات الخارجية، وذلك لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات.
- يؤخر ظهور علامات الشيخوخة، وذلك لدوره في زيادة إفراز الكولاجين.
- يعمل على مهاجمة الجذور الحرة المسببة لمشاكل الجلد، حيث يحتوي على فيتامينات تعمل كمضادات أكسدة لهذه الجذور.
- يزيد من نشاط الدورة الدموية مما يساهم في تجديد خلايا الجلد الميتة.
- يساعد المرأة الحامل على إعادة الجلد إلى مظهره الطبيعي بعد حدوث بعض التغيرات فيه، خاصة في منطقة البطن والأرداف.
- يستخدمه بعض الرجال للترطيب بعد الحلاقة.
- يمكن استخدامه لإزالة آثار المكياج.
- يحمي البشرة من الأضرار الناجمة عن أشعة الشمس.
- حماية الجسم من التغيرات المناخية.
- حماية البشرة الحساسة.
- يساعد على التئام الجروح بسرعة.
- مقاومة العفن.
دور زبدة الشيا في علاج مشاكل الشعر
فوائد زبدة الشيا للجسم لا تقتصر على ذلك، ولكنها تلعب دوراً واضحاً في علاج مشاكل الشعر والتقليل من ظهور هذه المشاكل:
- يقوي بصيلات الشعر، وبالتالي يقلل من معدل تساقط الشعر.
- يساعد على تقليل فرص التعرض للقشرة من خلال علاج الشعر الجاف، حيث أن القشرة تنتج بشكل رئيسي عن جفاف فروة الرأس.
- يجدد خلايا فروة الرأس، مما يساهم في علاج الأطراف المتقصفة، وذلك لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات.
- يعمل على إزالة الشعر المجعد مما يساعد على تنعيم الشعر.
أضرار استخدام زبدة الشيا
ولم يثبت أي ضرر من استخدام زبدة الشيا، إلا في حالة البشرة الدهنية. استخدامه يمكن أن يسبب البثور على الوجه إذا كان لديك بشرة دهنية. وهذا هو العيب الوحيد الذي ينتج عن استخدامه، ولكن تقليل الضرر لا يعني استخدامه بشكل غير لائق، حيث أن هناك بعض التعليمات التي يجب عليك مراعاتها عند استخدامه:
- لا تستخدمي زبدة الشيا على البشرة لمدة أطول من 4 أسابيع، حتى لا تسبب أضراراً لاحقاً.
- من الممكن استخدام زبدة الشيا في منطقة الأنف ولكن لمدة تصل إلى 4 أيام، بكمية محددة تصل إلى 4 جرام.
- لا توجد دراسات كافية حول تناول زبدة الشيا عن طريق الفم، لذلك يجب تناولها بكمية صغيرة فقط.
- يجب على النساء الحوامل والأطفال عدم استخدام زبدة الشيا.
كيفية تذويب زبدة الشيا
تأتي زبدة الشيا على شكل حبيبات، مما يجعل من الصعب استخدامها على الشعر والجسم. ولذلك يتم إجراء حمام بخار للحصول عليه في صورة سائلة أو أقل صلابة. ويتم ذلك عن طريق وضع وعاء من الماء على الموقد حتى يغلي.
هذا الوعاء مغطى بوعاء آخر يحتوي على بذور الشيا. يتم بعد ذلك تقليب البذور في الوعاء حتى يتم الحصول على الشكل الصحيح للاستخدام على الجسم ولا يتحول الجلد إلى حبيبات أكثر تعقيدًا.
طريقة عمل كريمة زبدة الشيا في المنزل
للاستفادة من فوائد زبدة الشيا للجسم عليك معرفة كيفية الحصول عليها، حيث يتم الحصول على الكريم الناتج عن زبدة الشيا من خلال توافر المكونات التالية:
- كوب من زبدة الشيا.
- ربع كوب من زيت اللوز.
- قرص فيتامين ه.
- بالإضافة إلى نصف كوب من زيت جوز الهند.
- كوبين من الماء الساخن.
كيفية التحضير
للحصول على كريم زبدة الشيا في المنزل عليك اتباع الخطوات التالية:
يتم الحصول على العديد من الفوائد من استخدام زبدة الشيا، نتيجة المكونات النشطة التي تدخل في تركيبها، حيث يتم استخدامها لعلاج مشاكل الشعر والبشرة.
