كيفية العناية ببشرة البنات الصغيرات
كيفية العناية ببشرة الفتيات الصغيرات هذا موضوع يهم كل فتاة صغيرة، خاصة عندما ترى والدتها تعتني ببشرتها أو أثناء وضع مستحضرات التجميل. لقد بدأت تتساءل متى يمكنني تطبيق هذه الأشياء مثل أمي، ولكن هل هناك طرق للعناية ببشرة الفتيات الصغيرات؟ يمكنهم فعل ذلك، سنكتشف ذلك عبر موقع في الموجز.
كيفية العناية ببشرة الفتيات الصغيرات
منذ الصغر، ترغب الفتيات حقًا في الظهور بمظهر جميل وجذاب، ويدركن أن أحد أسباب اكتساب هذا المظهر هو الاهتمام بأنفسهن وببشرتهن. وفي الفقرات التالية سنعرض لكم كل ما يتعلق بعنوان موضوعنا الآن: “كيفية العناية ببشرة الفتيات الصغيرات” من خلال عرض طرق العناية الموصى بها لبشرة الفتيات الصغيرات.
1- العناية الداخلية بالبشرة للفتيات الصغيرات
والمراد بالعناية الداخلية هي العناصر الغذائية التي تدخل الجسم، كالمشروبات والأطعمة. هذا الطعام له تأثير ملحوظ على الجلد. ولفهم كيفية العناية ببشرة الفتيات الصغيرات من هذا الجانب، سنقدم لك اقرئي في الفقرات التالية ما هو مفيد لبشرة طفلتك الصغيرة:
الخضار وتأثيرها على البشرة
تناول الخضار يفيد البشرة في المقام الأول. يساعد تناول الخضار بانتظام على إبقاء البشرة نضرة وحيوية وينشط الدورة الدموية لدى طفلك. تناولها يوميا سوف يساعد كثيرا.
ينصح الأطباء وخبراء التجميل بتناول الخضار الورقية مثل: الجرجير، والكزبرة، والبقدونس، وورق العنب. يوصى أيضًا بتناول البنجر والطماطم والخيار والخضروات الأخرى.
الفواكه وفوائدها للبشرة
تعمل الفواكه على ترطيب البشرة، مما يجعلها تنمو وتبدو أكثر صحة وحيوية وإشراقاً، وذلك لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية كما تحتوي بعض الفواكه على كميات كبيرة من الماء. وهذا يضمن ترطيب البشرة بشكل كافٍ حتى تشعر بالانتعاش والحيوية.
شرب الماء ودوره في الحفاظ على صحة البشرة
استمرارًا لحديثنا حول العناية ببشرة الفتيات الصغيرات، يلعب الماء دورًا حيويًا في التأثير على بشرة فتاتك الصغيرة. هناك العديد من الفوائد لشرب الماء، وخاصة للبشرة. يحتفظ الماء بالرطوبة في الجلد ويمنعه من الجفاف، مما يجعل البشرة تبدو مثالية.
يساعد شرب الماء على إزالة السموم من الجسم والبشرة ويقلل من ظهور الحبوب والبثور التي قد يستغرق علاجها شهوراً. شرب كمية كافية من الماء كل يوم سوف يمنحك بشرة أكثر صحة ونضارة.
2- العناية بالبشرة الخارجية للفتيات الصغيرات
يتم تحفيز الفتيات الصغيرات لتطبيق منتجات أو مواد خارجية على بشرتهن. هذه المواد يمكن أن تكون كيميائية أو طبيعية، ولكن كيف يجب أن تكون هذه الرعاية وبأي وسيلة؟
قد تبدو هذه المسألة مقلقة لبعض الأمهات، والعديد منهن يتجنبن هذا النوع من الرعاية ويصبحن قلقات، خاصة عندما يتعلق الأمر بنتائج استخدام المواد الكيميائية.
ولكن لا يضر تطوير بعض الوصفات الطبيعية التي تحتوي على مكونات بسيطة وصحية لحماية طفلك من التغيرات الجوية التي يمكن أن تسبب الضرر لبشرته.
الوقت المناسب للفتيات للعناية ببشرتهن
معرفة الوقت المناسب للعناية بالبشرة هي من أهم الطرق للحفاظ على بشرة صحية وصحية لفترة أطول من الزمن. لأنه كلما تقدم الإنسان في العمر كلما قل إفراز الكولاجين من الجلد، مما يؤدي إلى ظهور الخطوط والتجاعيد حول العينين. إن اهتمام الفتيات ببشرتهن في سن مبكرة أمر ضروري ومفيد، كما أن اتباع العادات الصحيحة لتنظيف البشرة يحميها من علامات الشيخوخة في سن مبكرة، مثل: الهالات حول العينين، والبقع التصبغية، والتجاعيد.
منتجات العناية بالبشرة في العشرينيات من القرن العشرين
في العشرينيات من عمرك، يبدأ إفراز الكولاجين بالانخفاض بشكل ملحوظ، لذا سنقدم في الفقرات التالية طرق العناية ببشرتك في العشرينيات من عمرك.
1-تنقية البشرة وتطهيرها.
يتم تنظيف البشرة من الغبار والأوساخ مرة واحدة على الأقل في الصباح ومرة في المساء بالصابون أو الغسول المناسب.
2- التقشير وتأثيره على البشرة
يحتوي الجلد على بعض الخلايا الميتة التي يجب عليك إزالتها بلطف لإزالتها والشوائب التي تأتي معها أسبوعياً. ويمكن استخدام مقشر طبيعي يتكون من السكر والليمون لهذا الغرض.
3- واقي الشمس وحماية البشرة
للحفاظ على صحة البشرة، احرصي على حماية بشرتك من التعرض لأشعة الشمس حيث أن هناك أشعة فوق بنفسجية تضر الجلد بشكل خطير. هناك العديد من أنواع واقيات الشمس، لذا تأكدي من اختيار واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك.
4- الترطيب ودوره في الحفاظ على البشرة.
يجب الحفاظ على ترطيب الجلد يومياً وبشكل مستمر لمنع جفافه وتطور البثور. كما أن الترطيب يجعل البشرة تبدو أكثر إشراقاً ونضارة.
5- استخدام كريمات وسيرومات العين وتأثيرها على البشرة.
لا تستخدمي المنتجات المخصصة للعيون، خاصة قبل سن العشرين، لأنها تسبب أضراراً كبيرة لهذه المنطقة.
اقرأ أيضًا: فوائد زيت الحبة السوداء للمناعة وكيفية استخدامه
نصائح لحماية بشرة طفلك
استمراراً لما بدأناه فيما يتعلق بالعناية ببشرة الفتيات الصغيرات، يفضل اتباع الأمور التالية للحفاظ على بشرة طفلك وجعلها نضرة وحيوية دائماً. تتضمن هذه النصائح ما يلي:
- إن معرفة طبيعة ونوعية البشرة يساعد بشكل كبير في اختيار الطرق الصحيحة للحفاظ عليها، لتجنب أي نتائج سلبية.
- إن استعداد الأمهات لتعليم بناتهن الاعتماد على أنفسهن في العناية ببشرتهن يساهم في الحفاظ على البشرة.
- تعليم الفتيات الصغيرات تنقية بشرتهن قبل النوم باستخدام اللوشن أو ماء الورد سيجعل بشرتهن أكثر نضارة.
- استخدام المرطبات عامل مهم في الحفاظ على حيوية البشرة واستعادة نضارتها. ويجب الحرص على التأكد من خلو هذه المرطبات من المواد الكيميائية للمساعدة على الترطيب.
- الفازلين هو مرطب جيد وصحي لطفلك، ويستخدم الجلسرين أيضًا للبشرة والشفاه.
- استخدام الزيوت مثل: زيت جوز الهند واللوز والخروع من المرطبات التي تفيد البشرة، ولكن كل بشرة تختلف عن الأخرى، لذا تأكدي من معرفة نوع بشرة طفلك قبل تطبيق أي من هذه الزيوت.
- صناعة الأقنعة الطبيعية هي أحد أسباب حماية بشرة طفلك، وهي من الأشياء الآمنة التي يمكنك القيام بها بانتظام كل أسبوع، مثل: ماسك الزبادي بالعسل، وقناع الزبادي بالعسل والليمون.
- لتنظيف بشرة طفلك بشكل آمن، استخدمي غسول ورق الغار المصنوع من الصابون الطبيعي. يساعد ذلك طفلك على تنظيف جلده من الغبار والأوساخ خلال فترة نمو الأنسجة.
- عليك الحذر عند استخدام الوصفات الطبيعية الموجودة على وسائل التواصل الاجتماعي والتأكد من سلامتها قبل تطبيقها على بشرة طفلك.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم سيمنح طفلك بشرة صافية وحيوية.
- إن شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يومياً يوفر للبشرة مزيداً من العناية ويمنع الجفاف وظهور الحبوب والبثور.
- تجنب التعرض لأشعة الشمس دون استخدام واقي الشمس بسبب الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- الحالة النفسية الجيدة هي أحد عوامل صحة البشرة. عندما يتعرض طفلك للتوتر أو القلق، يكون لذلك تأثير كبير على بشرته.
وآخر وأفضل ما يمكن أن نستنتجه هو أنه كلما اتبعنا الطرق الصحيحة للحفاظ على البشرة والعناية بها، كلما تجنبنا مشاكل البشرة عند الشباب، والتي سيكون من الصعب حلها فيما بعد.
