طريقة تحضير بان كيك الشوفان والموز
تعتبر فطائر الشوفان والموز من أفضل الحلويات الخفيفة التي يمكن تناولها على الإفطار أو العشاء. فهي سهلة وسريعة التحضير وتعتبر أيضاً من الأطعمة الصحية لمن يتبعون نظاماً غذائياً، بالإضافة إلى كونها وجبة لذيذة للأطفال. وفي هذا المقال على موقع في الموجز سنتعرف على الطريقة التفصيلية لتحضير فطائر الشوفان والموز.
فطيرة الشوفان والموز
ويتميز هذا النوع من الفطائر بطعمها اللذيذ والشهي ويتناولها جميع الفئات العمرية من أطفال وكبار. فيما يلي مكونات وطريقة تحضير فطائر الشوفان والموز.
مكونات تحضير بان كيك الشوفان والموز
- نصف كوب من الشوفان المطحون حوالي 100 جرام
- موزتان
- – حلقة موز واحدة للتزيين
- بيضتان
- ملعقة صغيرة من الفانيليا السائلة
- ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
هكذا تحضرين فطائر الشوفان والموز
- أحضري وعاءً كبيرًا، وأضيفي إليه الموز، واهرسيه بالشوكة.
- ثم أضيفي الفانيليا والبيض مع التحريك المستمر حتى تمتزج المكونات تماماً
- ثم ابدأ بإضافة القرفة والشوفان، مع التحريك حتى تمتزج جميع المكونات.
- أحضري مقلاة تيفال غير اللاصقة، ثم ضعيها على نار متوسطة
- دهن المقلاة بالقليل من الزيت.
- نسكب كمية تعادل ربع كمية الخليط المتوفر في المقلاة، ونتركها لمدة دقيقتين على كل جانب
- الفطيرة جاهزة الآن. نحضر وعاء التقديم ونضعه فيه ونزينه بقطع الموز.
تابعي معنا طريقة تحضير الحلويات في المنزل: البسكويت بالشوكولاتة والزلابية والكنافة والتشيز كيك
فطيرة الشوفان والشوكولاتة
بعد أن قدمنا طريقة تحضير فطائر الشوفان والموز، تعتبر الفطائر من الوجبات المفضلة لدى الكثيرين، خاصة إذا كانت محضرة بالشوفان والشوكولاتة، لأن ذلك يمنحها مذاقاً رائعاً، ويفضلها الكثير من الناس وخاصة محبي الشوكولاتة مقادير وطريقة تحضير بان كيك الشوفان والشوكولاتة.
مكونات تحضير بان كيك الشوفان والشوكولاتة
- نصف كوب من الشوفان المطحون
- ربع كوب من رقائق الشوكولاتة الداكنة
- حبتان من الموز كبيرة الحجم
- بيضتان
- ملعقتان كبيرتان من الكاكاو الخام
- ربع كوب من قطع الفراولة
- ملعقة صغيرة من الملح
- فانيليا سائلة، ملعقة صغيرة
خطوات تحضير فطائر الشوفان والشوكولاتة
- خذ وعاءًا كبيرًا واهرس الموز بالشوكة.
- ثم أضيفي كلاً من الفانيليا والبيض وابدأي بالتحريك جيداً حتى تمتزج المكونات تماماً
- ثم أضيفي رقائق الشوكولاتة الداكنة والشوفان والكاكاو الخام إلى الخليط واستمري في التقليب حتى تمتزج المكونات معًا.
- أحضري مقلاة تيفال غير اللاصقة.
- دهنها بالقليل من الزيت.
- أضيفي حوالي ربع خليط البان كيك إلى المقلاة واتركي الخليط لمدة دقيقتين على كل جانب.
- خذي معك وعاء التقديم وأضيفي إليه الفطائر وزينيها بقطع الفراولة.
تابعونا للحصول على وصفة سهلة وبسيطة لكعكة التمر بالتوفي والجوز وبدون بيض في المنزل
فطيرة الشوفان بدون بيض
على الرغم من أن فطائر الشوفان والموز من أكثر الوجبات المفيدة والمحبوبة لدى الكثيرين، إلا أنها قد لا تكون مناسبة لبعض الأشخاص لاحتوائها على البيض. فكيف يمكنك تحضير الفطائر بدون البيض واستخدامها كوجبة إفطار خفيفة ولذيذة. فيما يلي مكونات وطريقة تحضير فطائر الشوفان بدون بيض.
مكونات تحضير فطائر الشوفان بدون بيض
- شوفان مطحون، كوب واحد
- 6 موز
- ملعقتان كبيرتان من العسل الأبيض
- عصير ليمون
- قرفة مطحونة، ملعقة صغيرة
- صودا الخبز، نصف ملعقة صغيرة
- نصف كوب من الدقيق
- زيت نباتي للقلي
- ماء
- قطع موز للتزيين
هكذا تحضرين فطائر الشوفان بدون بيض
- خذ وعاءً واهرس الموز بالشوكة.
- ثم أضيفي عصير الليمون إلى الموز المهروس
- أحضري محضرة الطعام الكهربائية (الخلاط) وأضيفي إليها الشوفان، الدقيق، صودا الخبز، العسل، القرفة، خليط الموز المهروس والليمون.
- تُخفق المكونات جيدًا ويُضاف الماء تدريجيًا حتى تمتزج تمامًا ويتم الحصول على القوام المطلوب للفطائر.
- اشتري مقلاة تيفال غير لاصقة، ضعيها على نار متوسطة وادهنيها بالقليل من الزيت.
- أضيفي كمية مناسبة من الخليط واتركيه حتى يطهى دون تحريكه من الجانبين.
- خذي معك طبق التقديم، ضعي الفطائر عليه وزينيها بقطع الموز.
تابع معنا طريقة تحضير كيكة النوتيلا في دقائق معدودة وبمكونات رخيصة
فطائر الشوفان للأطفال
تعتبر فطائر الشوفان من أكثر الوجبات المفضلة لدى الأطفال لأنها لذيذة وشهية، كما تفضلها الأمهات أيضاً لأنها وجبة مغذية. وفيما يلي مكونات وطريقة تحضير فطائر الشوفان للأطفال.
مكونات تحضير فطائر الشوفان للأطفال
- 70 جرام دقيق
- شوفان 200 جرام
- حليب خالي الدسم، 700 مل
- بيكنج بودر، ملعقتان صغيرتان
- زيت نباتي، ملعقة كبيرة
- ثلاث بيضات، مخفوقة
- قطع مربى وفراولة للتزيين
طريقة تحضير فطائر الشوفان للأطفال
- أحضري وعاء وأضيفي إليه الحليب والشوفان، واخلطيهم جيداً واتركيهم لمدة يوم كامل.
- ثم أحضري وعاء آخر وأضيفي إليه الزيت، الدقيق، والبيكنج باودر، مع خليط الشوفان والحليب، وقلبي حتى تمتزج المكونات تماماً.
- نحضر مقلاة، ونقوم بدهنها بالزيت، ونضعها على نار متوسطة.
- أضيفي كمية مناسبة من الخليط حوالي ربع كوب، واتركي الخليط جانباً حتى ينضج من الجهتين
- خذي معك طبق التقديم، ضعي الفطائر عليه وزينيها حسب الرغبة بقطع الفراولة أو المربى.
تابعي معنا طريقة عمل الكيك بدون فرن بالخطوات والمقادير
مقالتنا عن فطائر الشوفان والموز، وتعرفنا على طريقة تحضيرها بطريقة سهلة ومميزة. بعد كل شيء، تعتبر الفطائر واحدة من أسرع الوجبات الخفيفة التي يمكنك تحضيرها على الإفطار أو العشاء.
