وصفة ترطيب اليدين طبيعية
وصفة ترطيب اليدين والبشرة الناعمة هي نضارة كل فتاة ودليل حيويتها، ويجب حمايتها من تقلبات الطقس وتعاقب الفصول الأربعة وتأثيراتها المختلفة من ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة والجفاف. . .
هناك عدة أسباب لجفاف وخشونة الجلد، بما في ذلك التعرض المفرط لأشعة الشمس، والإفراط في غسل اليدين، وتناول بعض الأدوية التي تسبب الجفاف والتشقق، والتعرض المستمر للمواد الكيميائية والإفراط في استخدام المطهرات مؤخرًا.
وصفة لترطيب اليدين
قبل أن نخبرك بالوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لترطيب اليدين، نود أن نخبرك ما هي أسباب جفاف اليدين، مثل:
- التعرض المستمر لأشعة الشمس المباشرة.
- استخدم مجففات الهواء الساخن لتجفيف اليدين.
- استخدم بعض المنظفات التي تحتوي على كميات عالية من المواد الكيميائية الضارة.
- عدم تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات التي تغذي البشرة وتجعلها نضرة.
- عدم شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على نضارة البشرة.
- غسل اليدين بالماء الساخن.
وصفات للعناية باليدين لزيادة ترطيبها
وصفة زيت الزيتون
تدليك اليد يومياً لمدة 10 دقائق بزيت الزيتون الدافئ، أو خلط زيت الزيتون مع قليل من السكر وتطبيق الخليط على اليدين وفركهما جيداً بحركات دائرية لمدة خمس دقائق، ثم تشطف بالماء الدافئ وتجفف اليدين جيداً بالمجفف. مرطب. تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة زيت جوز الهند
يحتوي زيت جوز الهند على أحماض دهنية تفيد البشرة الجافة وتعالج تلف الجلد. ضعي زيت جوز الهند الدافئ بحركة دائرية لمدة خمس دقائق واتركيه حتى الصباح. لتجنب مسحه أثناء النوم، يمكنك ارتداء القفازات.
وصفة العسل
يعتبر العسل مادة فعالة في ترطيب اليدين لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة ومكونات مرطبة.
ويتم استخدامه من خلال وضع طبقة من العسل على اليدين، وتركه لمدة عشر دقائق تقريباً ثم شطفه بالماء. وينصح بتكرار هذه الوصفة يومياً مع عصير الليمون. اتركي هذا الخليط حتى يجف على يديك ثم اشطفيه بالماء الدافئ. يمكن استخدام الخليط مرتين في الأسبوع.
وصفة عصير الليمون
يزيل عصير الليمون البقع الداكنة وينعم البشرة. ويتم استخدامه عن طريق خلط عصير الليمون مع كمية من العسل وصودا الخبز. نخلط المكونات جيداً ونضعها على اليدين لمدة خمس دقائق، ثم نغسلها بالماء الدافئ. تكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة الليمون مع العسل
يتم استخدام (2) ملاعق كبيرة من عصير الليمون + (2) ملاعق كبيرة من العسل + (2) ملاعق كبيرة من صودا الخبز.
تخلط المكونات الثلاثة جيداً، وتوضع على اليدين، وتترك لمدة عشر دقائق ثم تشطف بالماء. تُكرر هذه العملية أسبوعياً.
وصفة الجلسرين مع الحليب والليمون
يتكون من ملعقة كبيرة جلسرين + نصف كوب حليب + عصير نصف ليمونة.
قومي بمزج المكونات جيداً في وعاء، ثم ضعي يديك في الخليط لمدة لا تقل عن نصف ساعة ثم اشطفي يديك بالماء.
وصفة الزبادي
وهو مرطب طبيعي لأنه يحتوي على حمض اللاكتيك ويعمل كمطهر قوي ومقشر لإزالة خلايا الجلد الميتة.
يتم استخدامه من خلال وضعه على اليدين وتدليكه لمدة عشر دقائق، ثم يشطف بالماء الدافئ. يتم تكرار هذه العملية يومياً. يمكنك أيضًا صنع عجينة من خلال خلط القليل من الدقيق حتى يصبح عجينة ووضعه على يديك حيث يمتصه الجلد ويصبح جافًا. يتم بعد ذلك شطف اليدين بالماء، وتكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.
خليط السكر والليمون وزيت الزيتون
نستخدم ملعقة كبيرة من السكر + ملعقة كبيرة من عصير الليمون + زيت الزيتون، ويتم تطبيقه من خلال خلط المكونات جيداً، ثم تدليك اليدين به وتركه على اليدين لمدة عشر دقائق، ثم يشطف بالماء.
وصفة ماء الورد والزبادي وجوز الهند
الوصفة تتكون من ملعقة كبيرة ماء ورد + ملعقة صغيرة زبادي + ملعقة صغيرة زيت جوز الهند. يتم تطبيقه من خلال مزج المكونات الثلاثة جيداً، ثم يوضع على البشرة، ويترك لمدة نصف ساعة ثم يشطف بالماء العادي، ويكرر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع، حسب نوع البشرة ودرجة جفافها.
كريمة الحليب لتنعيم اليدين
ضعي القليل من كريمة الحليب الطازج على يديك واتركيها لمدة عشر دقائق ثم اشطفيها بالماء.
وصفة خليط الأفوكادو
يتم استخدام نصف ثمرة أفوكادو + بياض بيضة واحدة + ملعقتين كبيرتين من الشوفان + ملعقة من عصير الليمون. ويتم تطبيقه من خلال مزج المكونات جيداً وتركها في اليد لمدة من خمسة عشر إلى عشرين دقيقة، ثم يتم شطفها بالماء. تكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع أو حسب نوع بشرتك.
يمكن استخدام الأفوكادو بطريقة أخرى
اخلطي لب نصف ثمرة أفوكادو + ملعقة كبيرة من العسل واخلطيهم جيداً حتى يصبح معجوناً. ضعيه على يديك واتركيه لمدة عشر دقائق، ثم اشطفيه بالماء.
رطبي يديك بطريقة مختلفة
اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من كريم اليد المرطب الموجود لديك. قومي بمزج هذه المكونات جيداً في وعاء وأغلقيه، واستخدميه في المساء قبل الذهاب إلى النوم.
وصفات للأيدي الجافة جداً
يتم استخدام ملعقة كبيرة من الجلسرين + نصف كوب من الحليب + عصير نصف ليمونة. ويتم تطبيقه من خلال خلط المكونات جيداً، ثم وضع اليدين في الخليط لمدة خمس عشرة دقيقة ومن ثم شطف اليدين بالماء. تكرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة أخرى للأيدي الجافة جداً
يتم استخدام ملعقة كبيرة من الزبادي + ملعقة كبيرة من ماء الورد + ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند. ويتم تطبيقه من خلال خلط هذه المكونات جيداً ووضعها على اليدين وتركها لمدة نصف ساعة. وينصح بتكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع.
وصفات أخرى لترطيب اليدين طبيعياً
وصفة جل الصبار:
قطع ورقة الصبار وإزالة المادة اللزجة، ثم وضع هذه المادة اللزجة على اليدين وتركها لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم شطفها بالماء. وينصح بتكرار هذه العملية يومياً.
وصفة الموز:
يتم هرس الموز للحصول على عجينة، ثم يوضع على اليدين ويترك لمدة نصف ساعة، ثم يتم شطف اليدين بالماء ووضع مرطب بعد هذه العملية.
ومن الممكن أيضاً استخدامه بطريقة أخرى، وذلك عن طريق هرس نصف موزة مع القليل من زيت الزيتون والعسل. يتم خلط المكونات جيداً حتى الحصول على عجينة، وتترك على اليدين لمدة عشرين دقيقة ثم تشطف بالماء البارد. تُكرر هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.
وصفة البطاطس وزيت الزيتون:
يستخدم عصير حبة بطاطس صغيرة + ملعقة زيت زيتون. ويتم تطبيقها من خلال خلط المكونات معاً، وتدليك اليدين جيداً، وتركها لمدة عشر دقائق ثم شطف اليدين بالماء البارد مرة أو مرتين في الأسبوع.
وصفة الألوة فيرا:
وهو جزء أساسي من تغذية البشرة، وله خصائص مضادة للالتهابات ويستخدم كمرطب طبيعي.
وصفة لتقشير اليدين:
يساعد تقشير اليدين على إزالة طبقات الجلد الميتة. يمكن تقشير اليدين باستخدام طرق بسيطة مثل مزج زيت الزيتون مع كمية كافية من السكر الخشن، وفرك اليدين جيداً ثم شطفهما.
نظراً لظهور وباء كورونا مؤخراً ونتيجة استخدامنا للمطهرات بشكل أساسي، نقدم لك بعض النصائح لترطيب يديك بعد استخدام المطهرات:
- رطبي يديك ليلاً، قبل النوم مباشرة.
- شرب كميات كافية من الماء لترطيب الجسم.
- ارتداء القفازات عند تنظيف الأسطح بالمطهرات التي تحتوي على كميات كبيرة من المواد الكيميائية.
وفي نهاية مقالنا عرضنا لكِ العديد من الوصفات لترطيب اليدين. لقد أخبرناك أيضًا ببعض النصائح التي يجب عليك اتباعها للحفاظ على ترطيب يديك.
