طرق لتفتيح البشرة
طرق تفتيح البشرة, كيفية تفتيح البشرة يدل على شباب البشرة ونضارتها. عند ظهور بقع داكنة أو تجاعيد على البشرة، يحاول مرتديها إخفاءها والتخلص من تلك البقع. هناك العديد من الحلول. مثل أدوية الطبيب والتقشير الكيميائي والعلاج بالليزر، بينما في الحالات الخفيفة والمتوسطة غالباً ما تستخدم النساء الكريمات والمستحضرات التي لا تتطلب وصفة طبية، ويمكنهن استخدام وصفات يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل.
طرق تفتيح البشرة
وصفات تبييض البشرة في المنزل يمكن تفتيح البشرة بمساعدة بعض الوصفات المنزلية. فيما يلي بعض هذه الوصفات:
ماسك الزبادي
- يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي له خصائص مهدئة. للبشرة، بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية المفيدة، فإن هذه الوصفة مناسبة لجميع أنواع البشرة.
- التحضير: قومي بفرك الزبادي بلطف على الجلد. اتركيه لبضع دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
- كرري هذه العملية مرة واحدة يومياً لعدة أسابيع.
- طريق اخر:
- قومي بخلط ملعقة كبيرة من الزبادي مع نصف ملعقة كبيرة من العسل.
- ضعي الخليط على الوجه والرقبة.
- اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
من هنا سنتعرف على طرق تبييض البشرة طبيعياً في المنزل بالصبار والعسل… وقشر البرتقال للبشرة الدهنية: طرق تبييض البشرة طبيعياً في المنزل بالصبار والعسل… وقشر البرتقال للبشرة الدهنية
ماسك برتقالي
- فيتامين C هو أحد أهم عناصر العناية بالبشرة ويوجد في البرتقال.
- شرب عصير البرتقال يمنح البشرة بنية مرنة، كما يحتوي البرتقال على خصائص مبيضة تعمل على تفتيح اللون.
- التحضير: اخلطي ملعقتين كبيرتين من عصير البرتقال والقليل من الكركم.
- ضعي الخليط على الوجه والرقبة قبل الذهاب إلى السرير.
- اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
- كرر هذه العملية يوميا.
- طريقة أخرى: طحن قشر البرتقال المجفف حتى يصبح مسحوقاً.
- قومي بخلط ملعقة كبيرة من قشر البرتقال مع ملعقة كبيرة من الزبادي للحصول على عجينة ناعمة.
- ضعي العجينة على البشرة، واتركيها لمدة 15-20 دقيقة ثم اغسليها بالماء.
- كرري هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.
ماسك دقيق الحمص
يعتبر دقيق الحمص من أفضل الطرق لتفتيح لون البشرة لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد في الحفاظ على الصحة وإزالة الدهون الزائدة والحماية من فقدان رطوبتها الطبيعية.
أما طريقة التحضير لتفتيح البشرة فهي كما يلي:
- خلط كمية من الدقيق مع نسبة قليلة من الماء أو ماء الورد.
- ضعي الخليط على البشرة أو اليدين والرجلين.
- اتركها لتجف ثم اغسلها.
ماسك العسل
- يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا تساعد على إخفاء التجاعيد وحب الشباب. كما أنه يساعد على تجديد خلايا البشرة وترطيبها وإضفاء النضارة والحيوية عليها.
- طريقة التحضير: ضعي العسل الصافي على الوجه، واتركيه لبضع دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر.
- كرري هذه الوصفة كل يوم.
- طريقة أخرى: خلط ملعقة صغيرة من العسل وعصير الليمون، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة من مسحوق الحليب ونصف ملعقة صغيرة من زيت اللوز.
- ضعي الخليط على البشرة.
- اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد.
- كرر هذه العملية يوميا.
ندعوك لقراءة الموضوع: ماسك لترطيب الوجه الجاف كيف تعرف نوع بشرتك وطرق العناية بالبشرة الجافة: ماسك لترطيب الوجه الجاف كيف تعرف نوع بشرتك وطرق العناية بها جلد جاف.
ماسك الليمون
- يتميز الليمون بحموضة ويساهم في تبييض البشرة بشكل طبيعي، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامين C، التي تساهم في تجديد الخلايا، ولكن ينصح به.
- قبل استخدام هذه الوصفة، تأكدي من عدم وجود تقرحات مفتوحة على الجلد يمكن أن تسبب الألم عند استخدامها.
- التحضير: ضعي قطعة من القطن في عصير الليمون، ثم ضعيها على الجلد. اتركيه لمدة ساعة ثم اغسلي الوجه بالماء.
- طريقة أخرى: قومي بخلط ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- ضعي الخليط على البشرة، واتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بالماء. كرر هذه العملية يوميا.
ماسك الصبار
- يساعد ماسك الصبار على تقليل تصبغ الجلد لأنه يحتوي على وظيفة التبريد التي تعمل على تجديد الخلايا وإعادة بناء الأنسجة التالفة.
- أما طريقة التحضير لتفتيح البشرة فهي كالآتي: قطع الطبقات الخارجية من أوراق الصبار.
- اضغط على أوراق الصبار لاستخراج المادة.
- ضعي الجل على البشرة واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.
- كرري هذه العملية مرتين يومياً لمدة أسبوعين.
ماسك أوراق النعناع
- أوراق النعناع مفيدة للبشرة لأنها تحتوي على خصائص تفتيح البشرة.
- أما طريقة التحضير لتفتيح البشرة فهي كالآتي: طحن أوراق النعناع في الخلاط ومزجها حتى تصبح عجينة متماسكة.
- ضعي العجينة على البشرة، واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اغسلي البشرة بالماء البارد.
- كرر هذه العملية لمدة 15 يوما.
ننصحك بقراءة موضوع التخلص من الهالات السوداء وطرق العلاج المختلفة بالليزر أو العلاج المنزلي: التخلص من الهالات السوداء وطرق العلاج المختلفة بالليزر أو العلاج المنزلي
ماسك الكمثرى
- تستخدم الكمثرى في أقنعة البشرة لأنها تمنع إنتاج الميلانين.
- أما طريقة التحضير لتبييض البشرة فهي كالتالي: احرصي على استخدام قشور الكمثرى لأنها تحتوي على إنزيمات تبييض البشرة مثل البيوتان.
- قومي بخلط الكمثرى مع العسل ثم ضعي الخليط على البشرة.
ماسك الرمان
- يحتوي ماسك الرمان على مركبات تمنع إنتاج الميلانين، مثل بوريك الجبن.
- المقادير: نصف كوب من الرمان.
- ملعقتان صغيرتان من زيت اللوز.
- نصف ملعقة كبيرة من العسل.
- التحضير: تخلط جميع المكونات ثم توضع على البشرة.
ماسك الأناناس
- تحتوي فاكهة الأناناس على مركبات لها تأثير مماثل للتيروزين، مما يساعد في تبييض البشرة.
- أما طريقة التحضير لتفتيح البشرة فهي كالآتي: خلط أربع شرائح من الأناناس مع نصف ملعقة كبيرة من العسل، وتطبيق الخليط على البشرة.
- ماسك التين: تعمل المركبات الموجودة في التين على تقليل الميلانين وترطيب الجلد.
- ماسك عصير البطاطس: تحتوي البطاطس على الإنزيم المعروف باسم الكاتيكولاز، وهو الإنزيم الذي يساعد على تفتيح لون البشرة وعلاج النمش، كما يعمل عصير التفاح على تقليل البقع العمرية وعلامات الشيخوخة.
- ماسك عرق السوس: يساعد عرق السوس على تقليل التصبغات؛ لاحتوائه على ما يسمى الجلابريدين الذي يساعد على تثبيط إنتاج الميلانين وحدوث الالتهابات الجلدية.
- ماسك الخل والبصل: يعتبر خليط عصير البصل والخل علاجاً لتفتيح بقع البشرة، وذلك من خلال تطبيق الخليط على بقع البشرة الداكنة.
- ماسك بذور العنب: تحتوي بذور العنب على مادة البروانثوسيانيدين، وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تمنع إنتاج التيروزيناز وتساعد على تبييض البشرة. توجد بذور العنب على شكل حبوب أو من تناول العنب الأحمر.
لا يفوتك الموضوع: روتين العناية بالبشرة الدهنية والعوامل التي تسبب زيادة إفراز زيوت البشرة: روتين العناية بالبشرة الدهنية والعوامل التي تسبب زيادة إفراز زيوت البشرة
كُركُم
يستخدم الكركم بشكل عام لتحسين لون البشرة وتوحيد لونها، ناهيك عن خصائصه المطهرة والمضادة للأكسدة، مما يؤثر بشكل إيجابي على صحة الجلد. يمكنك الحصول على وصفة طبية لتبييض الوجه عن طريق:
- خلط مسحوق الكركم مع الحليب الدهني للحصول على خليط متماسك، ثم تطبيقه على الوجه وشطفه بالماء الفاتر.
- اخلطي ملعقتين صغيرتين من الدقيق مع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وعصير الليمون ثم ضعي الخليط على البشرة لمدة 20-25 دقيقة حتى يجف تماماً. ثم افركي القناع ليجف. اغسليه بالماء الفاتر.
محلول عصير الليمون
- يتميز عصير الليمون بقدرته على تبييض البشرة بشكل عام، فلا داعي للقلق من استخدامه لتبييض اليدين أيضاً، ولكن احرصي على خلطه مع الماء حتى لا يترك بقعاً متهيجة على بشرتك.
- عند تحضير المحلول، ضعيه على يديك باستخدام كرة قطنية ثم انتظري 15 دقيقة قبل غسلها بالماء الفاتر.
- بعد هذا القناع يجب عليك وضع مرطب حتى لا تجف بشرتك.
حليب بالليمون
- للحصول على بشرة أكثر بياضاً، قومي بالاستحمام بالماء الفاتر، وأضيفي إليه كوباً من الحليب كامل الدسم، واعصري ليمونة كاملة واخلطيها جيداً مع الماء.
- قومي بنقع الخليط في حوض الاستحمام لمدة 20 دقيقة ثم اشطفي جسمك بالماء. وتجدر الإشارة إلى أن الحليب يحتوي على إنزيمات تساعد على تبييض البشرة وترطيبها.
- يمكنك أيضًا استخدام بعض الأقنعة السابقة التي تستخدم أيضًا لتبييض اليدين.
- اشتري ماسكًا من دقيق الشوفان المطحون ناعمًا الممزوج بالحليب أو العسل أو الزبادي ثم ضعيه على الرقبة لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء.
نصائح لتبييض البشرة
- ينصح بالعناية بالبشرة حتى تحصلي على بشرة نضرة وخالية من العيوب. ولتحقيق ذلك ينصح بمراعاة بعض النقاط، منها ما يلي:
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة؛ وبما أن الجلد يصبح حساساً بعد استخدام وصفات تبييض البشرة، فيمكن استخدام واقي الشمس قبل 20 دقيقة من الخروج في حالة الاضطرار للخروج لمنع حروق الشمس وظهور المزيد من البقع البنية على الجلد.
- اشربي الكثير من الماء ومرطبًا جيدًا، حسب نوع بشرتك.
- تجنب وضع أي مادة على الجلد بعد التقشير الكيميائي؛ بما أن التقشير يزيل الطبقة العليا من الجلد الداكن، فمن المستحسن تركه يقشر بشكل طبيعي أثناء الاستحمام أو وضع المستحضر.
وهنا يمكنك التعرف على أفضل كريم لإزالة آثار الحروق وأفضل الطرق الطبيعية لإزالة الحروق: أفضل كريم لإزالة آثار الحروق وأفضل الطرق الطبيعية لإزالة الحروق
وفي نهاية المقال تعرفنا على موضوع طرق تفتيح البشرة، وكل ما يتعلق بالبشرة، فهو موضوع مهم للفتيات والنساء، لذا عليك قراءة هذا المقال كاملاً للحصول على الفائدة الكاملة. .
