تجربتي في تقصير طولي

تجربتي في تقصير طولي من التجارب التي تطلبت الكثير من البحث والمعرفة. لا يمكنك تقصير طولك فقط بتغيير لون شعرك مثلاً، لكنها في النهاية كانت من التجارب المفيدة والجميلة. ، لذا سأقدمه لمن يعاني مثلي من الارتفاع الشديد، من خلال السطور التالية من هذا الموضوع من موقع في الموجز.

تجربتي مع تقصير الطول

من المعروف أن لكل إنسان جماله الخاص الذي يميزه، سواء كان شكل ملامح وجهه أو طوله ووزنه. ولذلك فإن الأشخاص ذوي القامة الطويلة يتميزون بجمالهم الخاص وهذا لا يمكن إنكاره، ولكن في بعض الحالات هناك استثناءات.

الطول الزائد يمكن أن يسبب الخجل ويقوض الثقة بالنفس. ولذلك أردت أن أشارككم تجربتي في تقصير طولي والتعامل مع المشكلة بطريقة بسيطة، وذلك من خلال السطور التالية:

طرق تقصير الطول

واتفقنا أيضًا على أن لكل شخص جماله الخاص، وبالتالي فإن الجمال شيء نسبي جدًا لا يمكن تعريفه بأي شكل محدد. يرى البعض أن طول القامة دليل على الجمال، بينما لا يرى البعض الآخر أن الفتيات يبحثن عن طرق لتقصير طولهن. وذلك لأنها تشعر أحيانًا بالخجل من طولها.

ويحدث هذا بشكل خاص عندما ترتبط بشخص أقصر منها، حيث أن الأمر محرج ومزعج للكثيرين، لذلك يبحث الكثير من الأشخاص عن طرق فعالة لتقصير طولهم.

وفي الواقع، خلال تجربتي مع تقليل طولي، اكتشفت أنه لا توجد طرق علاجية في هذا الموضوع، أو أي طرق علمية بشكل عام، تسمح للشخص بتقليل قامته. وذلك لأن الطول بشكل عام هو أمر طبيعي جدًا في حياة الإنسان ولا يستطيع أحد تغييره.

تتأثر عملية تطوير الطول بالعديد من المؤثرات والعوامل، مثل: (الجينات). 80% من الطول يتأثر بالجينات والعوامل الوراثية، وكذلك الصحة بشكل عام، وأيضاً نوعية الغذاء خلال فترة النمو. أطفال.

تعتبر الفترة التي تسبق الولادة هي الفترة التي ينمو فيها طول الإنسان بشكل أكبر، حيث يصل إلى حوالي 50 سم. ويبدأ هذا بالتناقص بعد الولادة حتى سن الثامنة تقريباً ويصل إلى 5.5 سم.

ثم يبدأ بالنمو ويزداد مرة أخرى خلال فترة البلوغ، وخلال هذه الفترة ينمو طول الذكور بشكل أسرع من الإناث.

ولكن هناك طرق لخداع المظهر العام للشخص وإظهاره على عكس الواقع. مثلما تغير مستحضرات التجميل والمكياج مظهر المرأة، هناك بعض الأساليب التي يمكننا استخدامها لخلق الوهم بأن شخصًا ما أصغر حجمًا مما هو عليه بالفعل. هو، وسأذكر ذلك لك في سطر الموضوع.

ما هي العوامل التي تؤثر على الارتفاع؟

وأهم هذه العوامل هي الجينات. تلعب الجينات دورًا مهمًا في مسألة طول الشخص. اكتشف العلماء أن حوالي 80% من طول الإنسان يتأثر بالعوامل الوراثية والجينات.

تم اكتشاف ذلك عندما تم اكتشاف ما يقرب من 700 نوع من المواد الوراثية التي تعمل بفعالية على طول الغضروف في صفائح النمو في كل من الذراعين والساقين.

كما أن هناك بعض العوامل الأخرى مثل بيئته والمكان الذي يعيش فيه، وأن يحتوي هذا المكان على ماء وهواء نظيفين ورعاية صحية جيدة ووجود اللقاحات في طفولته، بالإضافة إلى وجود النمو. الهرمون الذي يزداد إفرازه أثناء النوم عند الأطفال في بداية الحياة.

تلعب الهرمونات الجنسية مثل هرمون التستوستيرون والإستروجين، والتي يتم إفرازها خلال فترة البلوغ، دورًا رئيسيًا أيضًا في التأثير على الطول.

أضف إليها هرمونات الغدة الدرقية، لأنها تؤثر بشكل ما على النمو في حياة الإنسان، وبالتالي تؤثر على طوله.

نصائح لتقصير طولك

خلال تجربتي بحثت عن العديد من الطرق التي تجعلني أبدو أقصر، منها ما يلي:

1- إتباع طريقة الخداع البصري

أحيانا نتخيل أن شخصا ما طويل القامة، ولكن عندما يكون حول أشخاص آخرين أطول وأقوى منه، نلاحظ أنه ليس كذلك.

ولهذا السبب يجب أن تتواجدي مع أشخاص أطول منك وأكبر مكانة، وإذا كنت فتاة فمن الأفضل أن تجتمعي مع صديقاتك لارتداء الكعب العالي؛ بحيث تبدو أقصر منهم، أو على الأقل متناسب معهم في الطول.

2- ينحني قليلا

أثناء تجربتي لتقصير طولي لاحظت انحناء جسمي وأزعجني ذلك حتى اكتشفت أن الأشخاص طوال القامة أحيانًا، دون أن أدرك ذلك، يمشون بظهر مقوس قليلاً، وأيضًا عندما يتحدثون مع الناس يثنون أعناقهم؛ بحيث يخلق نوعاً من التناسق والانسجام مع الآخرين.

لذلك، عند المشي والجلوس والتحدث مع الآخرين، يجب الحرص على عدم البقاء مستقيماً تماماً، بل أيضاً الانحناء بشكل مبالغ فيه وواضح. حتى لا يظهرك ذلك بمظهر العاجز أو عديم الثقة بالنفس.

3- تجنب ارتداء الكعب العالي

أكثر ما اعتمدت عليه خلال تجربتي لتقصير القامة هو عدم ارتداء الكعب العالي لفترات طويلة، لذلك عليك الابتعاد عن ارتداء الكعب العالي قدر الإمكان، خاصة عندما تكونين مع أشخاص أقصر منك. حتى لا تبدو طويل القامة.

لذلك يمكنك ارتداء الأحذية الرياضية المريحة التي تجعلك تبدو أقصر أو على الأقل لا تزيد من طولك.

4- تجنب شالات الحجاب العالية

لفات الحجاب العالية أو تسريحات الشعر العالية تجعلك تبدين أطول، لذا عليك تجنب هذه الأنواع من لفات الحجاب.

5- لا تختاري التسريحات للشعر الكثيف (المجعد).

تسريحات الشعر بهذه الطريقة تجعل الرأس أكبر، مما يجعلك تبدو أطول من اللازم. لذلك، جربي تسريحات الشعر المختلفة التي تعتمد على الشعر الناعم.

نصائح أخرى لتبدو أقصر

هناك عدة نصائح أخرى يمكنك اتباعها لتظهري أقصر مما أنت عليه أمام أصدقائك، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:

الحفاظ على الوزن المثالي

إذا كان وزنك مطابقًا لطولك، فلن تبدو طويلًا جدًا. لذلك عليك أن تحافظ على وزنك المثالي بحيث يكون طولك ووزنك متناسقين ومتناسبين.

ابتعدي عن الفساتين الضيقة

الفساتين الضيقة التي تبرز ملامح جسمك تجعلك تبدين أطول. لذا جربي التنورة الرقيقة التي تصل إلى الكاحل لأنها ستجعلك تبدين أقصر.

الملابس ذات الأنماط المتقاطعة

في حالة قصار القامة، تلجأ العديد من الأشخاص إلى الملابس ذات التنانير الطويلة، أما في حالة طويل القامة فإن الحل الأفضل بالنسبة لهم هو اختيار الملابس ذات النقوش المتقاطعة. وذلك لأنه يجعل الشكل يبدو أقصر.

ابتعد عن الملابس ذات الأنماط الخطية

ابذل قصارى جهدك لعدم ارتداء الملابس ذات الأنماط الخطية؛ وذلك لأن هذه الملابس معروفة بأنها طويلة، لذا فإن ارتدائها سيبدو غير طبيعي.

تجنب ارتداء السراويل الفضفاضة

السراويل الضيقة، مثل الفساتين الضيقة، تجعلك تبدو أطول، لذا تجنبي ارتداء السراويل الضيقة، خاصة إذا كنت ترتديها مع بلوزات طويلة.

ولذلك فإن الاختيار الصحيح لارتداء البنطال هو البنطلون الواسع الذي يصل إلى الكاحل، فوق البلوزات القصيرة والسترة القصيرة. وهذا يجعلك تبدو لائقًا وتبدو أقصر من طولك الطبيعي.

تجنب لون واحد

حاول قدر الإمكان أن تتأكد من أن ملابسك تحتوي على أكثر من لون وليس أكثر من 3 ألوان، لأنك إذا ارتديت ملابس من لون واحد ستبدو أكبر، أما إذا ارتديت ألوان متعددة بشكل متناسق ومتناغم مع كل منها. أخرى، سوف تظهر أقصر.

الألوان الموصى بها للنساء طويلات القامة هي: الأبيض والأسود والرمادي والبيج والأزرق السماوي والوردي الفاتح.

كانت هذه خلاصة تجربتي مع تقصير طولي، وكانت تجربة استمتعت بها وتعلمت منها كيفية تنسيق ملابسي لتجعلني أبدو أقصر، لذا أنصح الجميع باتباع هذه النصائح.