هل الجوع من علامات الولادة

هل الجوع علامة الولادة؟ ما هي علامات المخاض المؤكدة؟ تمر المرأة الحامل بالعديد من التغيرات خلال فترة الحمل، لكنها تبدأ في الثلث الأخير من الحمل بالتركيز على العلامات الجديدة التي قد تشير إلى اقتراب موعد الولادة. ومن خلال موقع في الموجز يمكن التعرف على علامات الولادة المؤكدة هل تشمل الجوع أم لا؟

هل الجوع علامة الولادة؟

تتعرض المرأة لتغيرات عديدة خلال الثلث الأخير من الحمل حيث تنتظر موعد الولادة بفارغ الصبر بسبب الألم الذي تشعر به في مختلف أنحاء جسدها وصعوبة التنفس وعدم القدرة على النوم بشكل مريح بسبب زيادة حجم جسمها. الجنين والضغط على الأوردة الموجودة في أسفل الظهر.

لأن الأوردة الموجودة في أسفل الظهر تنظم تدفق الدم إلى الجزء السفلي بأكمله، مما يسبب عدم الراحة والألم وتورم القدمين، وظهور عروق زرقاء في الساقين، مما يدل على ظهور الدوالي والإحساس بالوخز في القدمين. الساقين. الحوض والقدمين واليدين والظهر بسبب زيادة ضغط البطن على الظهر والقدمين.

بينما الجواب على السؤال: هل الجوع علامة ولادة؟ ولا تعتبر علامة ولادة، ولكنها علامة أكيدة على بداية الحمل. لكن علامات اقتراب الولادة مختلفة وهي كما يلي:

• شعور ثقيل في المعدة.
• آلام مشابهة لمتلازمة ما قبل الحيض.
• زيادة الإفرازات المهبلية.
• تضيق البطن.
• إفرازات ممزوجة بالدم.

أعراض ما قبل الولادة

تختلف الأعراض التي تسبق المخاض بشكل كبير من امرأة إلى أخرى وتبدأ قبل حوالي ثلاثة أسابيع من الولادة. لا. وبما أن الجوع يرافق المرأة الحامل منذ الثلث الثاني من الحمل، فيمكن التعرف على أعراض ما قبل الولادة على النحو التالي:

• الترقق: يحدث قبل الولادة بحوالي أسبوعين وهو نزول رأس الجنين إلى منطقة الحوض، ولكن قد لا تلاحظ الحامل ذلك.
• اتساع عنق الرحم: يعرف الطبيب المعالج ذلك من خلال فحص الحوض، والذي يعطي إشارة إلى اقتراب موعد الولادة.
• آلام شديدة في الظهر: تشعر المرأة بألم في فقرات أسفل الظهر، يصاحبه تشنجات، مما يؤكد اقتراب موعد الولادة، بالإضافة إلى ترهل المفاصل.
• ترقق عنق الرحم: يتم ذلك قبل أسابيع قليلة من الولادة ويؤدي إلى توسع الرحم بشكل أكبر.
• إفراز مخاط سميك: تقوم الغدد العنقية بإنتاج هذه الكتل المخاطية لإغلاق فتحة عنق الرحم أثناء الحمل، وعند الولادة يقوم الجنين بدفع هذه الكتل المخاطية إلى الخارج أثناء نزولها إلى الحوض.
• الرغبة الشديدة في التبول: قد يؤدي نزول رأس الجنين إلى الحوض إلى الضغط على المثانة، مما يسبب الشعور المتكرر بالرغبة في التبول.
• انقطاع الماء: نادراً ما تلاحظ النساء انقطاع الماء، والذي ينتج عن تمزق الكيس السلوي. وهو ماء يشبه البول وليس له رائحة.
• الشعور بمستوى الطاقة: تشعر المرأة بالتعب خلال فترة الحمل، ولكن خلال هذه الفترة يمكنها أن تشعر بتدفق الطاقة في جسدها، وتستطيع القيام بالأنشطة اليومية بسرعة وكفاءة.

التحضير للولادة الطبيعية

عند ظهور الأعراض السابقة، أو أي منها، يجب على الحامل أن تدرك أن وقت الولادة قد حان، ولذلك يجب عليها الاستعداد لعدة أمور، منها ما يلي:

• ممارسة تمرين كيجل: وهو تمرين يقوي عضلات الحوض ويساعد على الاستعداد للولادة الطبيعية. تنقبض المرأة الحامل وترخي عضلات قاع الحوض بشكل متكرر لمدة دقائق.
• الاستعداد النفسي للولادة: أهم خطوة يمكنك القيام بها هي الاستعداد النفسي للولادة. لا تفكر في الأمور السلبية التي ستؤثر عليك وحاول الاسترخاء قدر الإمكان.
• ممارسة التمارين الرياضية: ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة تسهل المخاض وتزيد من قدرتك على تحمل الألم، مما يجعل المخاض أسهل مما تعتقدين. لذلك يجب عليك ممارسة الرياضة قدر الإمكان، وإذا كنت غير قادر على ذلك، يمكنك المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم.
• التأكد من إزالة الشعر الزائد: من خلال إزالة الشعر الزائد بشكل مستمر ستكونين مستعدة دائماً، لأن الولادة الطبيعية تختلف عن الولادة القيصرية من حيث أنه لا يمكن التحكم في توقيتها، لذلك تحتاجين إلى إزالة الشعر في المناطق الحساسة في أسرع وقت ممكن.
• تواصلي مع طبيبك: عليك التواصل مع الطبيب بشكل دائم لمتابعة حالتك والاستفسار عن تفاصيل الولادة ومكانها وأيضاً التكلفة. وهذا يعني أنك على استعداد تام للولادة في أي وقت.
• تدليك الحلمات: يساعد ذلك على إفراز هرمون الأوكسيتوسين الذي يحفز المخاض ويسهل الولادة الطبيعية. ويجب على المرأة تدليك الحلمتين أو اللجوء إلى التدليك أثناء الجماع.
• تعرفي على علامات الولادة: يجب عليك التحقق من علامات الولادة المختلفة ومراقبة نفسك طوال الوقت إذا شعرت بأي من علامات الولادة المؤكدة. ومن خلال متابعتك يجب عليك إبلاغ الطبيب الذي يتابع حالتك ومعرفة الموعد النهائي لحالتك.
• شرب كمية كبيرة من السوائل: تعاني المرأة الحامل من جفاف الرحم لأن الرحم يحتاج إلى كمية أكبر من السوائل في الجسم لمساعدة عضلة الرحم على الاسترخاء. ولذلك يجب على الحامل شرب المشروبات التي تسهل الولادة، مثل: البابونج، والقرفة، والحلبة، واليانسون.
• ممارسة الجماع: الجماع يحفز انقباض عضلات الرحم مما يسهل الولادة الطبيعية ويدفع الجنين خارج الرحم. لذلك يجب على الحامل أن تمارس الجماع قبل الولادة إذا لم تتعرض لنزيف أو ألم.

على المرأة الحامل أن تنتبه لأي من الأعراض السابقة، وعند ملاحظة وجود أي منها عليها التوجه إلى الطبيب واتباع التعليمات حتى لا تعرض صحة الجنين أو الأم للخطر.