حساب الوزن المثالي للأطفال

حساب الوزن المثالي للأطفال هو أمر تسأل عنه جميع الأمهات لمعرفة هل وزن الطفل طبيعي أم يجب أن يزيد أو ينقص. تشعر الأم بالقلق دائماً من ذلك، ولكن عند حساب الوزن يجب أن تعلم الأم أن كل طفل له طابع خاص بجسمه، وفي هذا المقال على موقع في الموجز سنشر عن الأسئلة الخاصة برؤوس الأمهات.

حساب الوزن المثالي للأطفال

حساب الوزن المثالي للأطفال بالكيلو جرامات ليس بالأمر الصعب، لأنه يمكن حسابه بطريقة بسيطة، وهي كالآتي:

  • (عمر الطفل بالسنوات مضروبا في 2) زائد 8، ثم نحسب طوله بالسنتيمتر باستخدام المعادلة التالية (عمر الطفل بالسنوات مضروبا في 5) زائد 80.
  • وبعد معرفة الوزن والطول يتم تقسيم الوزن على مربع الطول بالمتر للتأكد من أن وزن الطفل مثالي ويجب أن يزيد أو ينقص.

كيفية قياس وزن الطفل بشكل صحيح

يمكننا بمساعدة الميزان حساب الوزن المثالي للأطفال، لكن إذا أردت قياس الوزن بدقة عليك الانتباه إلى النقاط التالية:

  • المقياس على سطح مستو وسليم.
  • يجب على الطفل ارتداء الملابس الخفيفة وعدم ارتداء الأحذية.
  • تأكد من أن الطفل في منتصف المسافة أسفل الميزان وأن جسمه مستقيم
  • قراءة الوزن بدقة.

الوزن المثالي للأطفال

قامت منظمة الصحة العالمية بحساب الوزن المثالي للأطفال، والذي يقوم طبيب الأطفال أو الطبيب بحسابه منذ لحظة ولادة الطفل ومراقبته شهرياً أو عند زيارة الطبيب، ويختلف وزن الأنثى عن وزن الذكر على النحو التالي:

العام الأول

  • الأنثى: 8.9 كجم.
  • الذكور: 9.6 كجم.

السنة الثانية

  • الأنثى: 12.1 كجم.
  • الذكور: 12.7 كجم.

السنة الثالثة

  • الأنثى: 13.9 كجم.
  • الذكور: 14.4 كجم.

السنة الرابعة

  • الأنثى: 15.9 كجم.
  • الذكور: 16.3 كجم.

السنة الخامسة

  • الأنثى: 18 كجم.
  • الذكور: 18.5 كجم.

السنة السادسة

  • الأنثى: 20.3 كجم.
  • الذكور: 20.8 كجم.

السنة السابعة

  • الأنثى: 22.9 كجم.
  • الذكور: 23.2 كجم.

السنة الثامنة

  • الأنثى: 25.8 كجم.
  • الذكور: 25.8 كجم.

خطأ في تقدير وزن الطفل

يخطئ البعض عند حساب الوزن المثالي للأطفال، مما يؤدي إلى زيادة الوزن مستقبلاً. لذلك يجب على الأم التوجه إلى الطبيب للتأكد من الوزن الصحيح للطفل، لتجنب الوقوع في هذه المشكلة. – إزالة الوزن الزائد عن الطفل للوقاية من تعرضه للأمراض.

العوامل التي تؤثر على وزن الطفل

وبعد أن تعرفنا على كيفية حساب الوزن المثالي للأطفال، يمكننا تحديد الأسباب التي تؤثر على وزن الطفل. هذه العوامل هي كما يلي:

1- الولادة

عندما يولد الطفل في مواعيد غير محددة لولادته، فإن زيادة مدة الحمل تشير إلى أن الطفل سيولد بوزن أكبر من الوزن الطبيعي. إذا نقصت فترة الحمل، فهذا يعني أن الوزن سوف ينخفض. يكون أقل من الطبيعي.

2- صحة الأم أثناء الحمل

قلق الأم على حالتها الصحية والنفسية يمكن أن يؤثر على صحة الطفل ووزنه الطبيعي. الأم التي تهتم بالتغذية خلال فترة الحمل تلد طفلاً بوزن مناسب.

3- النوع

وزن وطول الذكر أكبر من وزن وطول الأنثى.

4- نوع الرضاعة

إذا تم إرضاع الطفل طبيعياً، سيكون وزنه طبيعياً، على عكس الطفل الذي يرضع من الزجاجة.

5- مشاكل هرمونية

وجود بعض الهرمونات في جسم الطفل تجعل جسمه ضعيفاً، مثل هرمون الغدة الدرقية.

6- مشاكل صحية

هناك بعض الأمراض التي تؤثر على وزن الطفل، ومنها بعض أمراض الكلى.

7- النوم

إذا نام الطفل لفترة طويلة فإن ذلك سيؤثر على معدل تناوله للطعام، وهذا يعني أن وزنه سينخفض.

العلاقة بين وزن الطفل وصحته

تعتقد بعض الأمهات أن صحة الطفل مرتبطة بوزنه. تعتقد بعض الأمهات أنه كلما زاد وزن الطفل كلما أصبحت صحته أفضل، وإذا نقص وزنه فهذا يعني أن صحته ليست جيدة، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ. إذا كان الطفل سميناً فهذا يعني أنه معرض للإصابة بالعديد من الأمراض، وهناك بعض الأعراض التي تحدد صحة الطفل:

  • يعاني الطفل من الالتهابات المتكررة ويتعرض بشكل مستمر للإصابة بالأنفلونزا.
  • – عدم القدرة على ممارسة الرياضة بشكل مستمر مع زيادة الحاجة إلى النوم بشكل غير طبيعي.
  • – بعض حالات تأخر المشي وتأخر التسنين.
  • يتغير لون وجه الطفل وبشرته ويصبح أصفر اللون.
  • فقدان الوزن بشكل واضح وبسرعة.
  • عدم الميل لتناول الوجبات الرئيسية.
  • صعوبات في التنفس.

كما أكد الأطباء أنه عند ظهور أي من الأعراض السابقة عند الطفل فإن الأمر يتطلب زيارة الطبيب للتأكد من صحة الطفل وإجراء الفحوصات اللازمة لتحديد نسبة الفيتامينات والحديد في جسم الطفل للتأكد.

كيفية التعامل مع الطفل للتأكد من صحته

وقد وضع الأطباء عدداً من الإرشادات للتعامل مع الأطفال للتأكد من صحتهم:

  • زيارة الطبيب بانتظام للتأكد من صحته، وليس فقط عند مرضه.
  • توفير كافة العناصر الغذائية في وجبة الطفل والتي يجب أن تكون غنية بالبروتين والحديد والمعادن والفيتامينات.
  • لا تتناول الوجبات الجاهزة التي تحتوي على منكهات أو مواد حافظة.
  • تحديد أوقات النوم في المساء، حيث يفرز الدماغ العناصر المفيدة للطفل في هذا الوقت.
  • تعريض الطفل لأشعة الشمس، لاحتوائه على فيتامين د المهم للعظام.
  • عدم تعريض الطفل للتدخين السلبي.
  • تنظيف وتعقيم المكان الذي يتواجد فيه الطفل لتجنب الإصابة بالأمراض.

وفي النهاية تحدثنا عن كيفية حساب الوزن المثالي للأطفال، وتعرفنا على ما هو الوزن المثالي للأطفال وكيفية قياس الوزن بشكل صحيح وكيفية تقدير الوزن بشكل خاطئ، بالإضافة إلى العلاقة بين وزن الطفل الطفل والصحة. حول كيفية التعامل مع الطفل للتأكد من صحته. نأمل أن يكون المقال مفيدًا لك وأجاب على أسئلتك.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى