كيفية قياس درجة حرارة الجسم بدون ترمومتر

كيفية قياس درجة حرارة الجسم بدون ميزان الحرارة من الأسئلة التي يحتاج الكثير من الأشخاص إلى معرفة إجابتها، لأن البعض لا يملك الإمكانيات اللازمة لامتلاك مقياس الحرارة أو أن البعض لا يستخدمه في بعض الأحيان.

ولذلك أشار عدد كبير من الأطباء إلى أنه من الممكن معرفة درجة حرارة الجسم يدويا، واليوم سنناقش معكم الطريقة عبر موقع في الموجز.

كيفية قياس درجة حرارة الجسم بدون ميزان حرارة

المعدل الطبيعي لدرجة حرارة الجسم هو 36 إلى 37 درجة مئوية، وإذا ارتفعت هذه الأرقام فهذا يدل على وجود الحمى، وبشكل عام تكون الحمى مصحوبة بعدد من الأعراض الأخرى.

كما أشار عدد من الأطباء إلى أن ارتفاع درجة حرارة الجسم يعد مؤشرا على وجود مشكلة صحية أخرى، مثل وجود ورم حميد أو خبيث.

يعتبر مقياس الحرارة الجهاز الأكثر دقة لقياس درجة حرارة الجسم، وعادةً لا يستطيع بعض الأشخاص الحصول عليه. ولذلك في هذا الحلم يتم التحكم في درجة حرارة الجسم يدوياً وفق الخطوات التالية:

  • يتم وضع ظهر اليد على الرقبة أو الجبهة، حيث يعتبر ظهر اليد منطقة غير حساسة ولا تتأثر بارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • ومن الجدير بالذكر أن درجة الحرارة لا يمكن معرفة درجة حرارتها من خلال القدمين أو اليدين، لذلك تبقى هذه المناطق باردة طوال الوقت.
  • لا ينبغي تطبيق هذه الطريقة بعد ممارسة التمارين الرياضية، لأنه من الطبيعي أن تكون درجة حرارة الجسم مرتفعة.
  • إذا كان جلد الشخص أحمر حول الخدين، فهذا دليل على وجود وحمة على الجسم. عادة لا يمكن الاعتماد على هذه الطريقة إذا كان الشخص ذو بشرة داكنة اللون.
  • إذا شعر الشخص بالخمول وعدم الرغبة في الحركة أو حتى النهوض من السرير.
  • عندما تتحدث ببطء ولا تستطيع قول كلمة واحدة.
  • فقدان الشهية عادة ما يكون دليلاً على ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • وتشمل العلامات أيضًا ألمًا شديدًا في العضلات والمفاصل، والصداع هو أحد الأعراض المعروفة للحمى.

كيفية فحص الحمى بدون ميزان حرارة

بعد ذلك، هناك عدد من الخطوات التي ستساعد في الإجابة على سؤال كيفية قياس درجة حرارة الجسم بدون ميزان حرارة، وإليكم أهم هذه الخطوات:

  • لاحظ إذا كان الشخص يشعر بالخمول والتعب ويرفض القيام بأبسط الأشياء أو حتى يرفض الحديث.
  • وفي حالة الأطفال ستلاحظ أنهم يرفضون الخروج للعب كما أنهم يفقدون شهيتهم.
  • اسأل الشخص إذا كان يشعر بألم في أجزاء مختلفة من عضلات الجسم.
  • اسأل المريض دائمًا عن العطش، فجفاف الفم علامة واضحة على ارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • إذا شعر المريض بالغثيان، لأن الغثيان من الأعراض المصاحبة لارتفاع درجة حرارة الجسم.
  • الرغبة في القيء وعدم قدرة المعدة على حمل الطعام.
  • الشعور بالقشعريرة والهلوسة هي أعراض تحدث عند درجة حرارة الجسم أعلى من 40 درجة.

كيفية خفض درجة حرارة الجسم المرتفعة في المنزل

يمكن للإنسان خفض درجة حرارة الجسم من خلال الطرق التالية:

  • وذلك من خلال ترطيب البشرة بقطعة قماش مبللة بالماء الفاتر.
  • تجنب تناول المشروبات الكحولية لأنها خطيرة.
  • خذ حماماً واجلس في غرفة باردة.
  • من الأفضل ارتداء ملابس خفيفة.
  • تناول الطعام وشرب كمية كافية من السوائل.
  • لا يزال الكثير من الناس يعتمدون على البصل لخفض درجة حرارة الجسم عن طريق وضعه في الجوارب.
  • الزنجبيل هو أحد الأعشاب التي تعمل على خفض درجة حرارة الجسم لاحتوائه على خصائص مضادة للميكروبات.

ناقشنا معكم اليوم كيفية قياس درجة حرارة الجسم بدون ميزان حرارة، ونأمل أن تعجبكم المعلومات التي قدمناها.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى