كيفية تسمين الرضيع في الشهر الرابع

كيفية تسمين الطفل في الشهر الرابع تتساءل بعض الأمهات عن هذا الأمر، خاصة من يختبرن الأمومة لأول مرة، وفي الواقع هناك مجموعة من الأطعمة التي تزيد من وزن الأطفال الرضع، بالإضافة إلى مجموعة من الإرشادات.

ولذلك سنتناولها بالتفصيل في المقال القادم على موقع في الموجز.

الوزن الطبيعي للطفل في الشهر الرابع

  • قبل أن تبدأي في البحث عن تسمين الطفل في الشهر الرابع من عمره، يجب أن تكوني على دراية بوزنه الطبيعي خلال تلك الفترة. بشكل عام، يعتبر الشهر الرابع من أهم فترات نمو وتطور الأطفال الرضع. حيث أن نموها يتزايد بسرعة، وخاصة محيط الرأس والطول والوزن.
  • يُشار إلى أنه من السهل ملاحظة أن الأطفال الرضع غالبًا ما يشعرون بالجوع خلال هذه الفترة، ويكون الوزن الطبيعي لهم في ذلك الوقت 7 كجم للأطفال الذكور، أما بالنسبة للأطفال الإناث فيبلغ الوزن الطبيعي لهم 6.4 كجم.
  • إذا كان هناك اختلاف بسيط بين الوزن الطبيعي والحالي للطفل فلا داعي للقلق على الإطلاق، ولكن المهم أن يكون وزنه قريباً من المتوسط ​​المذكور، وأن ينمو بشكل ثابت. يجب أن يزيد المعدل. وبالطبع معدل.

كيفية تسمين الطفل في الشهر الرابع

عندما تلاحظ الأم أن وزن طفلها أقل من الطبيعي بالنسبة له، تبدأ بسرعة بالبحث عن طرق تسمين الطفل في الشهر الرابع. وفي الحقيقة هناك العديد من التوصيات التي يمكن اتباعها لزيادة وزن الطفل بشكل فعال، والتي تظهر في النقاط التالية:

  • في البداية، من الأفضل أن تقتصر على كميات صغيرة من الطعام الصلب. وبما أن السعرات الحرارية الموجودة في الطعام الصلب أقل مقارنة بالسعرات الحرارية الموجودة في حليب الثدي، يفضل إطعام الرضيع فقط كمية تتراوح بين 30 إلى 60 جراماً من الطعام الصلب.
  • فكر في اختيار الأطعمة الصلبة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية لأن ذلك يساهم في زيادة الوزن المثالي للأطفال.
  • التأكد من أن الطفل يستطيع الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح. إذا كانت الأم تعتمد على نوع الرضاعة الطبيعية، فينصح بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والسعرات الحرارية، لزيادة جودة وفائدة حليب الثدي. وبهذه الطريقة يحصل الطفل على التغذية التي يحتاجها ويزيد وزنه.
  • إذا كنت تعتمدين على نوع الرضاعة الصناعية، يفضل استشارة الطبيب حول إمكانية زيادة أو عدم زيادة تركيز الرضعة، حيث لا يجب أن يتم ذلك دون إذن الطبيب حتى لا يتعرض الطفل لها. الآثار الجانبية مثل الإمساك.
  • احرصي على إعطاء الطفل بعض أنواع المكملات الغذائية مثل: الكالسيوم والحديد وفيتامين د، خاصة أنه على وشك التسنين. ومع ذلك، لا ينبغي أن يتم ذلك إلا بعد التشاور والتشاور مع الطبيب.
  • إذا كان الطفل لا يستيقظ من تلقاء نفسه للرضاعة الطبيعية، يفضل إيقاظه كل ساعتين ليلاً للرضاعة الطبيعية، وكل 3 ساعات للرضاعة الصناعية.
  • يمكن إدرار حليب الثدي بإضافة ملعقة صغيرة من الحليب الصناعي لكل 90 مليلتراً، حيث تعمل هذه الطريقة على زيادة السعرات الحرارية الموجودة في الحليب. لكن يجب استشارة الطبيب أولاً قبل الاعتماد على هذه الطريقة.

عندما يكون الطفل البالغ من العمر أربعة أشهر جاهزًا للأكل

وفي الواقع هناك عدد من الإشارات التي تؤكد استعداد الطفل لتناول الطعام، والتي تظهر في النقاط التالية:

  • قدرة الطفل على الجلوس والتحكم برأسه جيداً حتى لا يهتز أو يميل.
  • يشعر الطفل بالرغبة في الأكل ويفتح فمه بمجرد رؤيته.
  • قدرة الطفل على إبقاء ما يأكله في فمه، دون أن يخرجه بلسانه، بل على العكس من ذلك، توجيهه إلى الداخل حتى يبتلعه.
  • – تكون لدى الطفل رغبة في الاستكشاف ووضع ألعابه ويديه في فمه.
  • موافقة الطبيب المختص على إدراج الأطعمة الصلبة في النظام الغذائي للطفل.

أطعمة تزيد وزن الطفل في الشهر الرابع

بالإضافة إلى طريقة تسمين الطفل في الشهر الرابع المذكورة، هناك مجموعة أخرى من الأطعمة الصلبة التي يمكن إدخالها في النظام الغذائي للطفل، بهدف تسمينه وزيادة وزنه، ولكن بالطبع بعد استشارة وموافقة الطبيب. طبيب الأطفال، وتتلخص هذه الأطعمة في النقاط التالية:

1_ حليب الثدي

لا شك أن حليب الثدي هو الغذاء الأكثر فائدة ومغذياً للطفل في الشهر الرابع. وهو متوازن وسهل الهضم وصحي بالنسبة لوزن الطفل.

يجب أن تحرص الأم على عدم حرمان الطفل من حليب الثدي، خاصة في السنة الأولى من عمره، فهو أهم غذاء للطفل.

2_ الكمثرى

تعتبر الكمثرى من الفواكه الطبيعية الخفيفة للأطفال لأنها تحتوي على القليل من الأحماض وبالتالي فهي سهلة الهضم. كما أنها مليئة بالفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة، لزيادة وزن الطفل في الشهر الرابع والحفاظ على صحته.

يمكن تقديم الكمثرى للطفل عن طريق إضافتها إلى الأرز أو الشوفان، أو عن طريق تحضير هريسة لذيذة مع حليب الثدي.

3_الجزر

وفي الواقع، يحب الأطفال الجزر كثيراً، بسبب لونه الجذاب وطعمه الحلو، كما أنه مفيد جداً لصحة الطفل، لاحتوائه على البيتا كاروتين والعديد من الفيتامينات الضرورية الأخرى. ولذلك يفضل إعطاؤها للرضيع في الشهر الرابع لزيادة وزنه بشكل فعال.

ويمكن تقديم الجزر للطفل من خلال تقطيعه إلى شرائح، ثم إدخاله إلى الفرن أو تبخيره حتى لا يفقد عناصره الغذائية وقيمته الغذائية، ومن ثم هرسه جيداً قبل إطعامه للطفل.

4_ اليقطين

يعتبر اليقطين من الفواكه الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة لصحة الطفل وتساهم في زيادة الوزن بشكل فعال.

لذلك، ينصح بتقديمه للطفل في الشهر الرابع، وذلك عن طريق تحميصه في الفرن ومن ثم هرسه جيداً لتحضير هريسة لذيذة للطفل.

5_ الأفوكادو

يُعرف الأفوكادو بأنه أحد أفضل الوجبات المغذية، المكتملة بالعناصر الغذائية، والغنية بالفيتامينات، واللذيذة في نفس الوقت. لذلك يفضل إعطاؤه للرضيع في الشهر الرابع من عمره لزيادة وزنه، وهرسه جيداً ثم خلطه مع حليب الثدي أو الحليب الصناعي.

6_البطاطا الحلوة

يمكن اعتبار البطاطا الحلوة صديقة مثالية للطفل، خاصة في الشهر الرابع من عمره، لأنها بالإضافة إلى البوتاسيوم تحتوي على نسبة عالية من فيتامين C والألياف الغذائية التي تحمي الطفل من الإمساك. لذلك يوصى بإضافة هذا. في النظام الغذائي للطفل لزيادة وزنه بشكل فعال.

7_ الموز

لا شك أن الموز من أفضل الفواكه الطبيعية للأطفال الرضع. لدى جميع الأطفال حب فريد للموز، بسبب طعمه اللذيذ وسهولة تناوله للطفل في الشهر الرابع، ليزيد وزنه ويمنحه العديد من الفوائد الرائعة.

يعتبر الموز من الفواكه المليئة بالألياف الغذائية التي تساعد معدة الطفل على الهضم خلال المراحل الأولى من تناول الطعام، بالإضافة إلى دوره الفعال في الحماية من الإمساك الذي من المحتمل أن يصاب به نتيجة تناول الأطعمة الصلبة. .

8_ التفاح

يعتبر التفاح من أكثر الوجبات المغذية للطفل في الشهر الرابع لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد وبالتالي يزيد وزن الطفل بشكل فعال. كما أنها واحدة من العلاجات الطبيعية المثالية للإسهال.

يتم تقديم التفاح للطفل عن طريق تقشيره، ثم طبخه على البخار حتى لا يفقد كافة عناصره الغذائية، ثم هرسه جيداً وتقديمه للطفل.

9_ البازلاء

يعتبر مهروس البازلاء من أفضل الخضار للأطفال الرضع وأكثرها فائدة لهم، خاصة خلال الشهر الرابع من حياتهم، لما لها من طعم حلو ولذيذ واحتوائها على نسبة عالية من الألياف الغذائية التي تقلل وزنهم بشكل فعال، لذلك فهي يوصى بتقديمها مهروسة.

10_الحبوب الكاملة

يعتبر كل من الشوفان والأرز من أكثر الحبوب الكاملة فائدة للرضع وأقلها ضرراً عليهم، حيث لا يسببان الحساسية على الإطلاق مقارنة بأنواع الحبوب الكاملة الأخرى، كما أنهما يساهمان في زيادة وزن الطفل بشكل فعال.

لذلك ينصح بإعطائه للأطفال في الشهر الرابع. يمكن تقديم الشوفان والأرز عن طريق هرسهما جيداً ومن ثم إضافة حليب الأم أو الحليب الصناعي إليهما حتى يكون مذاقهما أفضل وأكثر قبولاً للأطفال الرضع.

11_ الزبادي

ينصح بإدراج الزبادي ضمن النظام الغذائي للطفل، بهدف زيادة وزنه ومدّه بالعناصر الغذائية المهمة لصحته. يتم تقديمه خاليًا من الدهون ولا يحتوي على مواد تحلية صناعية أو قطع فواكه.

12_ البيض

يعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالبروتين والأملاح المعدنية والدهون المشبعة والفيتامينات، لذا فهو مثالي لزيادة وزن الطفل، خاصة في الشهر الرابع. ولذلك ينصح بتقديمها عن طريق طبخها أو هرسها جيداً أو ضربها.

نصائح لتسمين الطفل في الشهر الرابع

إذن الجواب على السؤال: كيف تسمين الطفل في الشهر الرابع؟ واستكملت، على الأم أن تحرص على اتباع مجموعة من التعليمات المهمة، والتي ستساهم بشكل كبير في زيادة وزن الطفل دون الإضرار به أو بصحته. وتظهر هذه التعليمات في السطور التالية:

  • ابدأ بإدخال نوع واحد من الطعام أولاً، دون تحليته بالسكر أو إضافة الملح. ثم يتم زيادة كمية الطعام تدريجيا على مر الأيام حيث يتم تقديم ملعقتين في اليوم الأول ثم 4 ملاعق في اليوم الثاني. يوم، وهكذا حتى اليوم الرابع، حيث يتمكن الطفل من تناول وجبة كاملة.
  • وبعد مرور سبعة أيام، من الممكن إدراج نوع جديد آخر، ولكن بمفرده، وإجراء نفس التقدم، بالإضافة إلى مراقبة الطفل عن كثب، حتى يتم التأكد من عدم وجود رد فعل تحسسي تجاه الطعام، وبعد ذلك فمن الممكن خلط نوعين مختلفين من الطعام معاً، لكن يجب اختبارهما.
  • يراعى وضع الملعقة الكبيرة بالقرب من فم الطفل وأنفه حتى يتمكن من شمها أولاً ثم تذوقها، وتجنب مفاجأته بالملعقة في فمه.
  • يجب الحرص على عدم تكرار نفس نوع الطعام للطفل مع التنويع فيه.
  • مراعاة الاستمرار في الرضاعة الطبيعية، بغض النظر عن نوعها، طبيعية أو صناعية، بالإضافة إلى الأطعمة الصلبة.
  • احرصي على تدليك الطفل، حيث أكدت العديد من الدراسات فعاليته في تحسين عملية الهضم وبالتالي زيادة وزن الطفل.

وفي الختام نكون قد انتهينا من العرض التفصيلي لكيفية تسمين الطفل في الشهر الرابع. يرجى عدم البدء بإطعام الطفل أو إضافة الأطعمة الصلبة لنظامه الغذائي إلا بعد استشارة طبيب الأطفال المختص حتى لا يتعرض الطفل لها. اضطرابات صحية لا تحتاجها الأم.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى