أسباب نقص الوزن المفاجئ

أسباب فقدان الوزن المفاجئ تحدث دون تخطيط مسبق من قبل الشخص ويتخيل أنه يعاني من مرض خطير ولكن الأسباب يمكن أن تعود إلى أكثر من عامل لذلك يتساءل الكثير من الناس ما هي الأسباب الرئيسية لفقدان الوزن المفاجئ فقدان الوزن. فقدان الوزن المفاجئ، وهذا ما سنقدمه عبر موقع في الموجز.

أسباب فقدان الوزن المفاجئ

وبينما نعرض أسباب فقدان الوزن المفاجئ، نعرض الأسباب بالتفصيل.

يتعرض الإنسان للعديد من التغيرات في حياته، بما في ذلك النظام الغذائي ونمط الحياة، التي تسبب فقدان الوزن، خاصة إذا كان يعاني من التوتر والقلق المستمر. هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الوزن، ومنها:

1- فقدان الوزن المفاجئ بسبب الاكتئاب

هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب ولا يعرفون ذلك أو يشعرون به، ولكنهم يمتنعون عن تناول الطعام، ويرتبط الاكتئاب بالعديد من الأمراض الأخرى.

ويرتبط أيضًا بالحزن الشديد والتعب والإرهاق، ويبدأ بتغيير الكميات التي يتناولها يوميًا، مما يؤدي إلى فقدان الشهية تدريجيًا وفقدان الوزن المفاجئ.

2- فقدان الوزن المفاجئ بسبب مرض السكري من النوع الثاني

معظم المصابين بالسكري هم فوق سن الأربعين بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم لديهم، وذلك بسبب فقدان هرمون الأنسولين، أو القدرة على نقل الجلوكوز إلى خلايا الجسم للاستفادة منه، أو عدم كفاية الأنسولين.

ويؤدي ذلك إلى حرق كمية كبيرة من الدهون في الجسم وفقدان الطاقة، مما يسبب فقدان الوزن المفاجئ الذي يلاحظه الآخرون.

3- فقدان الوزن المفاجئ بسبب التهاب البنكرياس

يعد التهاب البنكرياس من أكثر الأسباب شيوعًا لفقدان الوزن المفاجئ، وذلك لأن الإنزيمات الهاضمة عندما تكون نشطة للغاية تسبب التهابًا حادًا في البنكرياس، مما يسبب تهيج والتهاب الخلايا، ويعتبر هذا العرض سببًا كافيًا لفقدان الوزن المفاجئ وبدون مجهود.

4- فقدان الوزن المفاجئ بسبب السرطان

جميع أنواع السرطان تسبب أضراراً على صحة الجسم وتؤثر على كافة أعضاء الجسم وخاصة الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى فقدان الوزن بشكل سريع وملحوظ.

5- فقدان الوزن المفاجئ بسبب نشاط الغدة الدرقية

فقدان الوزن بشكل مفاجئ وفي وقت قصير من أكثر الأعراض الشائعة التي يعاني منها مريض السكري، لذلك يجب على المريض التوجه إلى الطبيب لإجراء بعض الفحوصات للتأكد من وجود المرض أم لا.

6- فقدان الوزن المفاجئ بسبب التهاب الأمعاء

يصاب المرضى الذين يعانون من التهاب الأمعاء بالعديد من اضطرابات الجهاز الهضمي والأمراض المعوية التقرحية والالتهابات الخطيرة في الجهاز الهضمي.

كما يتم وضع الجسم في حالة من الهدم، مما يؤدي إلى فقدان الطاقة. بالإضافة إلى ذلك، يتم تحويل هرمون الجوع (الجريلين) فيؤثر على هرمون الشبع (الليبيتين)، مما يسبب العديد من الأعراض مثل: آلام المعدة، الانتفاخ، الإسهال. دم في البول والبراز، وتعب عام.

الأسباب والسلوكيات الخاطئة التي تسبب فقدان الوزن

أشار خبراء التغذية إلى أن هناك علاقة بين فقدان الوزن وتعرض الجسم للوفاة، مثل السمنة المرضية، خاصة مع تقدم العمر حيث يتعرض الجسم للعديد من التغيرات.

ولأن المعدة تهضم وتفرغ بشكل أبطأ وتنتج شعورا بالشبع طويل الأمد، يعاني كبار السن من فقدان الوزن ولا يتمكن الجسم من استخلاص جميع العناصر الغذائية المفيدة من الطعام.

مما يوفر الطاقة والدعم للجسم، مما يسبب فقدان الوزن المفاجئ. لذلك يجب تناول الكثير من الوجبات الغنية بالبروتين لمساعدة الجسم على أداء وظائفه بكفاءة، حيث يمكنه القيام بما يلي:

  • السيطرة على مستويات السكر في الدم.
  • السيطرة على الجوع والشبع.
  • يستطيع الجسم بناء العضلات حتى مع التقدم في السن.

ما هي الأسباب المؤقتة لفقدان الوزن المفاجئ؟

وضمن معرفتنا بأسباب فقدان الوزن المفاجئ، نعرض الأسباب المؤقتة. هناك عدة أسباب مؤقتة تسبب فقدان الوزن، وهي:

  • تغيرات في حاسة التذوق.
  • يؤثر التوتر الدائم الذي يصاحب الإنسان لفترة طويلة على الجهاز الهضمي، مما يؤدي إلى فقدان الجسم للوزن.
  • الآثار الجانبية الناتجة عن تناول بعض الأدوية.

وفي هذه الحالة يجب التوجه إلى الطبيب لتغيير الأدوية التي تسبب إنقاص الوزن واستبدالها بدواء آخر آثاره الجانبية أقل، واختيار بعض النكهات الشعبية لتحفيز شهية الجسم وتحسين حاسة التذوق والشم للتحسن. .

علاج فقدان الوزن المفاجئ

وبالحديث عن أسباب فقدان الوزن المفاجئ، فإننا نقدم علاجات مختلفة. يعتمد العلاج على التشخيص والسبب. يتطلب كل سبب علاجًا، وتشمل العلاجات ما يلي:

1- علاج الإكتئاب

لا يوجد علاج نهائي للاكتئاب لأنه يعتمد على حياة الشخص وما يمر به في حياته. بمجرد علاج الاكتئاب، هناك احتمالية عودة المرض، ولكن هناك علاجات وخطوات يجب اتباعها كما يلي للحد من حالات الاكتئاب أو التعرض له:

  • تناول ما يكفي من الفيتامينات والعناصر الغذائية المفيدة، مثل: فيتامين ب6، وفيتامين ب12، وخاصة في حالة سوء التغذية بسبب فقدان الشهية، والذي يسبب فقدان الشهية والامتناع عن الطعام.
  • تناول الكثير من الأطعمة المليئة بالأحماض الموجودة في المأكولات البحرية والأسماك. أكدت العديد من الدراسات أن تناول الأسماك والمأكولات البحرية يعالج الاكتئاب ويقلل من الإصابة به.
  • يجب على مريض الاكتئاب تناول نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية مثل البقوليات والزيوت الطبيعية مثل: زيت الزيتون والمكسرات والفواكه، والابتعاد عن الأطعمة الضارة وغير الصحية التي تسبب الشعور بالاكتئاب.

2-المحافظة على مستويات السكر في الدم

تنظيم مستويات السكر في الدم يساعد الجسم على الحفاظ على ثبات الوزن، ويتم ذلك من خلال اتباع عدد من الخطوات:

  • الالتزام بالأدوية والأوقات التي أوصى بها الطبيب.
  • الابتعاد عن السكريات البيضاء المكررة والأطعمة المقلية والحلويات.
  • يجب على مريض السكري تناول وجبات خفيفة وصغيرة، بواقع 3-5 وجبات يومياً، ويفضل أن تحتوي على عناصر غذائية مفيدة وكافية لتزويده بالطاقة.
  • تناول الوجبات التي تشمل الفواكه والخضروات الورقية.

3- علاج التهاب البنكرياس

يختلف التهاب البنكرياس من شخص لآخر. هناك حالات تعاني من أعراض خفيفة والتهاب خفيف، وحالات أخرى تعاني من التهاب حاد. وفي هذه الحالة يجب على المريض علاج المرض بالأدوية المسكنة والحقن الوريدية.

4- علاج السرطان

يعتمد علاج السرطان على نوع السرطان والمرحلة التي وصل إليها. هناك عدة علاجات، منها زرع نخاع الدم، واستئصال الخلايا السرطانية، والعلاج الكيميائي. هناك علاقة مباشرة بين علاج السرطان وعلاج فقدان الوزن المفاجئ.

كما يجب تناول الأطعمة المفيدة في نفس الوقت الذي يزداد فيه وزن الجسم، ولكن بطريقة صحية مراقبة التغيرات التي تطرأ على الجسم، وإجراء الفحوصات الدورية للتأكد من تعافي الجسم من المرض.

5- علاج أمراض البطن

لا يوجد علاج نهائي لأمراض المعدة والبطن، لكن يجب تجنب المشروبات الغازية واستبدالها بالأعشاب التي تنظم وتعالج المعدة، والاعتماد على نظام غذائي طبيعي يحتوي على الغلوتين وتناول القمح.

6- علاج فقدان الشهية عند كبار السن

هناك عدة علاجات تساعد كبار السن على زيادة شهيتهم والشعور بالجوع، وذلك من خلال اتباع ما يلي:

  • تناول الطعام ضمن مجموعة: عندما يتم إعداد الطعام مع عدد من الأشخاص ويتناول الفرد طعامه مع أشخاص آخرين، فإن ذلك يزيد من الرغبة في تناول الطعام، وخاصة بين أفراد الأسرة والأصدقاء.
  • التحكم في النظام الغذائي: يجب على كبار السن تنظيم وقت تناول الطعام وتناول وجبات صغيرة للحصول على الطاقة والسعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم، وخاصة خلال النهار.
  • ممارسة الرياضة وبعض الأنشطة المناسبة لعمره: يمكن لكبار السن ممارسة الرياضة، مما يساعدهم على علاج كافة مشاكلهم الصحية، وتجديد نشاطهم، وتنشيط الدورة الدموية.

يمكنهم أيضًا المشي والسباحة وممارسة اليوجا، مما يساعدهم على التواصل مع الآخرين والتعامل مع مشاعر الوحدة والعزلة وتجديد نظرتهم للحياة.

أمراض نادرة أخرى تسبب فقدان الوزن المفاجئ:

  • تعاطي المخدرات.
  • الإيدز.
  • قصور الغدة الكظرية أو مرض أديسون.
  • التهاب القولون التقرحي والتهاب الأمعاء.
  • قصور في الجهاز المناعي.
  • مرض الاضطرابات الهضمية أو حساسية القمح.
  • مرض الدرن.
  • أمراض العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل.
  • التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم وتؤثر على درجة الشهية واضطرابات الأكل.

7- الذهاب إلى الطبيب إذا كان هناك نقص مفاجئ في الوزن

إذا لاحظ الإنسان تغيراً مفاجئاً في وزنه دون سابق إنذار، عليه زيارة الطبيب سريعاً لمعرفة سبب هذا العرض والابتعاد عن الأشياء التي تؤدي إلى فقدان الوزن.

مثل نمط الحياة الخاطئ الذي ينطوي على مخاطر ومشاكل صحية بالنسبة له، حيث يتطلب الأمر في بعض الأحيان إجراء فحوصات الدم والفحوصات المخبرية لتحديد السبب الحقيقي وهل هو مريض أم لا.

إذا لاحظ الإنسان تغيراً مفاجئاً في وزنه، عليه زيارة الطبيب للتأكد من صحته وعدم إصابته بأي أمراض.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى