التمر للرضيع في الشهر الرابع

التمر للرضيع في الشهر الرابع من الأطعمة التي تثير الجدل: هل هو مناسب للرضيع في الشهر الرابع أم مضر؟ من الممكن أن يعود التمر بفوائد مختلفة على الطفل، لكن في هذا العمر يمكن أن يضره بدلاً من أن ينفعه، حسب رأي الكثير من الأمهات، لكن هل هذا صحيح أم لا؟ وهذا ما سنتعرف عليه من خلال موقع في الموجز.

مواعيد الطفل في الشهر الرابع

عندما نتحدث عن الأطعمة التي تقدم فوائد كبيرة وتحتوي على قيمة غذائية غنية من حيث غناها بالمعادن والفيتامينات والعناصر الأساسية التي تعمل على تغذية الطفل ونموه، لا بد أن نذكر التمر، ولكن عندما نتحدث عن الطفل في الشهر الرابع يجب علينا أولاً أن نعرف هل هو مناسب له أم لا.

متى يأكل الطفل التمر؟

هناك العديد من المدارس الغذائية عندما يتعلق الأمر بتحديد العمر المناسب لتغذية التمر، حيث يرى بعض الأطباء أنه لا ينبغي إعطاؤه للطفل كغذاء أو كحبة كاملة قبل عمر السنة. حتى لا تسبب مشاكل في معدة الطفل، ورغم سهولة امتصاصها إلا أن الطفل يكون في تلك الوضعية. – عدم قدرة السن على المضغ بشكل سليم وغير مناسب لتناول الأطعمة الصلبة وخاصة الحبوب الكاملة.

هناك بعض الأطباء يعتقدون أنه يمكن تقديم التمر عندما يبلغ الطفل ستة أشهر، وهذا هو المتبع. في جميع الأحوال، قبل إعطاء طفلك التمر أو الطعام الصلب، يجب عليك أولاً استشارة طبيب الأطفال، لذا يجب على الأم اختيار التمر المناسب لطفلها حتى لا يصيبه أي ضرر، وفق المعايير التالية:

  • ويجب على الأم أن تختار التمر للطفل في الشهر الرابع بحيث يكون حلواً وناضجاً. لا ينصح بالتمور غير الناضجة لأنها تحتوي على مادة العفص، والتي يمكن أن تسبب اضطراب في المعدة.
  • ينصح بتقديم التمور ذات الجودة العالية وغسلها وتنظيفها جيداً، حيث لا يحتوي التمر على طبقة خارجية تحميها من الجراثيم والغبار.
  • يجب تقديم التمر الخام فقط عندما يكبر الطفل ويستطيع مضغه بشكل صحيح.
  • يجب إعطاء التمر للطفل في الشهر الرابع مطهوا أو مهروسا، لتجنب الاختناق أو سوء الهضم.
  • بعد أن يتناول الطفل التمر ينصح بشرب الماء، لأن الماء يساعد الطفل على الهضم وتنظيف الأسنان، كما يزيل كافة البقايا التي تمر عبر فمه.
  • يجب على الأم مراقبة أي تفاعلات حساسية لدى الطفل خلال الـ 24 ساعة الأولى بعد تناول التمر.

خطوات تغذية الأطفال المبللين في الشهر الرابع

ويتميز التمر باحتوائه على الألياف والفيتامينات والمعادن والعناصر الأساسية المسؤولة عن نمو الطفل في هذا العمر. ولذلك سنعرض خطوات تحضيره كالآتي:

  • خذ بضع تمرات وأزل البذور من كل تمرة.
  • ينقع التمر في كمية كبيرة من الماء لعدة ساعات، على الأقل 6 ساعات.
  • ثم قم بتسخين الماء على نار متوسطة لمدة 5 دقائق أو أكثر.
  • خذ الخلاط وامزج التمر في الماء الساخن حتى يتم طحنه.
  • ستلاحظ أن التمر أصبح مهروسًا بقوام كريمي.
  • نتركه يهدأ ثم نطعمه للطفل، بعد التأكد من عدم إصابة الطفل بأي أمراض مزمنة أو حساسية.
  • أضرار التمر على الطفل في الشهر الرابع

    تقوم الأمهات بإعداد وصفات التمر للرضع بهدف إدخال العناصر الغذائية اللازمة لنمو الطفل وضمان التغذية المثلى له. إلا أن التمر ومنقوع التمر قد يكون من الأطعمة غير المناسبة والمضرة للأطفال حديثي الولادة والأطفال دون سن 18 شهراً، أي نصف عام، وذلك على النحو التالي:

    • يحتوي التمر على مادة البوليفينول والألياف والمعادن التي يمكن أن تسبب مشاكل لدى العديد من الأطفال.
    • أنه يحتوي على نسبة عالية من الكبريت، والتي يمكن أن تسبب الحساسية وردود الفعل التحسسية لدى الطفل. تشمل أعراض الحساسية المحتملة ما يلي: طفح جلدي، احمرار العينين، سيلان الأنف، حكة واحمرار في الجلد.
    • يحتوي التمر المجفف على نسبة عالية من السكر، مما قد يزيد من خطر ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى الأطفال المصابين بالسكري، ويهدد صحة الأسنان ويزيد من خطر الإصابة بالسمنة.
    • يحتوي التمر على الكثير من البوتاسيوم، لذا يجب على الأم الحذر قبل إعطاء التمر لطفلها إذا كان يعاني من مشاكل في الكلى.
    • يمكن أن يسبب التمر مشاكل في الجهاز الهضمي لدى الطفل لأن الجهاز الهضمي للطفل لا يكون جاهزاً لعملية الهضم قبل عمر 18 شهراً، مما قد يسبب لدى الطفل الانتفاخ وآلام البطن والإسهال والقيء.
    • يصعب على الأطفال مضغ التمر الجاف وبلعه. ولذلك، لا ينصح بها لتجنب مخاطر الاختناق.
    • يمكن أن يزيد الكبريت من خطر إصابة الطفل بنوبة الربو، خاصة إذا تم تشخيص إصابة الطفل بالربو أو مشكلة في الصدر.

    أفضل الوجبات للرضيع في الشهر الرابع

    يجب على الأم أن تطعم طفلها وجبات عديدة ليعتاده على كافة الأطعمة المفيدة التي تمده بقيمة غذائية عالية. وسنذكر بعضها وطرق تحضيرها فيما يلي.

    1- هريسة الكوسا

    تعتبر الكوسة من الخضار التي تفيد الطفل بشكل كبير، بالإضافة إلى أنها سهلة وسريعة الهضم والبلع. يمكنك البدء به كأول طعام لطفلك بعد أن يبلغ أربعة أشهر. كما يجب عليك أيضاً هرس الكوسة جيداً وتقشيرها حتى تصبح طرية وسهلة للطفل في هضمها وبلعها.

    2- مهروس الجزر

    الجزر هو أحد الخضروات المعروفة بغناها بفيتامين أ والبيتا كاروتين، وهما مفيدان بشكل خاص لصحة العين. وهي من الخضار الغنية بمضادات الأكسدة، ويعتبر الجزء الأمامي منها هو الجزء الأكثر فائدة. لتقديم الجزر بشكل صحيح لطفلك، قومي بغلي الجزر واهرسيه وقدميه معًا. عصير البرتقال غني بفيتامين C، لذلك يحصل على قيمة غذائية كبيرة من الفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الطفل.

    3- هريس الأفوكادو

    يعتبر الأفوكادو من أكثر الفواكه التي يحبها الأطفال لأن قوامها ناعم وطري بالنسبة لهم، بالإضافة إلى غناها بالعناصر الغذائية. كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من الدهون الصحية والمفيدة، والتي تساهم بشكل كبير في النمو الجسدي للطفل، ولكي يأكل الطفل الأفوكادو بشكل صحيح يجب أن يهرسها جيداً ويقدمها للطفل. ليس من الضروري أكثر من مجرد هرس الطعام، لأن الملمس ناعم بالفعل.

    4- هريسة البازلاء

    تحتوي البازلاء على العديد من العناصر الغذائية المهمة للطفل. فهي مصدر غني بالكالسيوم والحديد والبروتين، بالإضافة إلى فيتامين أ وفيتامين ج. ولتحضيرها بطريقة تناسب الطفل، يمكن غليها جيداً ثم هرسها. القشرة الخارجية للبازلاء سميكة ويصعب على الطفل هضمها في الشهر الرابع. لذلك يجب أن يتم هرسها جيدًا.

    5- موزة مهروسة

    يعتبر الموز من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم والألياف، كما أنه يحتوي على العديد من المضادات الحيوية، وهو مثالي للأطفال الرضع. على الرغم من أن الموز لطيف وخفيف على المعدة وسهل الهضم بالنسبة للأطفال، ضع في اعتبارك أنه لا ينبغي عليك تناوله على المعدة. أكثر من اللازم، لأنه يمكن أن يسبب الإمساك لدى طفلك.

    6- البطاطس المهروسة

    البطاطس غنية بالألياف والفيتامينات ومضادات الأكسدة. تمد البطاطا الحلوة جسم الطفل بالعناصر الغذائية التي يحتاجها، لأنها من الأطعمة التي تشبع الطفل. لتحضيرها بالشكل الصحيح للطفل، قومي بطهيها على البخار، أو في الماء المغلي وأضيفي إليها الماء أو الحليب الطبيعي أو الصناعي لتنعيم القوام وتسهيل بلعها.

    يجب على جميع الأمهات الاهتمام بطفلهن من حيث التغذية في سن مبكرة، والاهتمام بتغذية الغذاء الصحي والطبيعي، والابتعاد عن الأطعمة الصناعية، لأنه لم يعتاد عليها في سن مبكرة.

    مقالات ذات صلة

    اترك تعليقاً

    لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

    زر الذهاب إلى الأعلى