فوائد زيت الخروع للبطن

لا يمكن إخفاء فوائد زيت الخروع للبطن ؛ نظرًا لأن نتائجه مضمونة وسريعة في الغالب ، وضمن الجرعة المناسبة ، فهو آمن للاستخدام بشكل عام ولا يفيد فقط في علاج الإمساك الخفيف ، ولكنه يوفر أيضًا العديد من الفوائد للجسم ، وتتحدث الفقرات التالية عن فوائده ، وكيفية التغلب عليه ، والآثار الجانبية والمضاعفات المحتملة.

فوائد شرب الشراب

يُشتق زيت الخروع من بذور الخروع المفيدة جدًا ، ولكنه يحتوي على إنزيم سام وهو مادة الريسين ، ولكن عند تسخينه ، تتوقف فعاليته. لذلك فهو آمن للاستخدام وإليك فوائد شرب زيت الخروع:[1]

مرطب

يعتبر زيت الخروع مصدرًا غنيًا لحمض الريسينوليك ، وهو حمض دهني أحادي غير مشبع ، ومهمته الأساسية ترطيب البشرة والاحتفاظ بالرطوبة عن طريق منع فقدان الماء من الطبقة الخارجية للبشرة ، وغالبًا ما يستخدم في مرطبات مستحضرات التجميل ويمكن أيضًا استخدامه كبديل للمرطبات ومستحضرات التجميل باهظة الثمن. لا يحتوي على عطور وصبغات يمكن أن تهيج الجلد وتضر بالصحة العامة مما يقلل من التعرض للمواد الضارة.

تعزيز التئام الجروح

يؤدي وضع زيت الخروع على الجروح إلى ترطيبها وتعزيز الشفاء ومنع الجفاف وغالبًا ما يستخدم طبيًا. زيت الخروع ، خاصة لعلاج الجروح الناتجة عن الضغط ، مثل جروح الحفاضات أو الملابس الضيقة ، حيث أنه يحفز نمو الأنسجة ويقلل من تراكم أنسجة الجلد الميتة التي يمكن أن تؤخر التئام الجروح.

مضاد التهاب

يحتوي زيت الخروع على حمض دهني مضاد للالتهابات (حمض الريسينوليك) ، وعند وضعه موضعياً على موقع الإصابة ، فإنه يقلل الالتهاب ويخفف الألم والتورم ، بغض النظر عن قدرة زيت الخروع على تقليل الالتهاب ، خاصةً لمن يعانون من مرض التهابي مثل الروماتيزم أو الصدفية. لتخفيف جفاف الجلد والتهيج لدى المصابين بالصدفية ؛ بسبب خصائصه المرطبة.

تقليل حب الشباب

يحتوي زيت الخروع على العديد من الخصائص التي يمكن أن تقلل من أعراض حب الشباب عند وضعه على الجلد. نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للميكروبات ، يرتبط حب الشباب بأنواع معينة من البكتيريا مثل Staphylococcus aureus ، وعند وضعه على الجلد ، يحارب زيت الخروع فرط نمو البكتيريا ويهدئ البشرة الملتهبة والمتهيجة.

حارب الفطر

غالبًا ما يحارب زيت الخروع الفطريات (داء المبيضات) التي تسبب مشاكل الأسنان مثل البلاك ونمو التهابات اللثة ، كما يعالج التهاب الفم الاصطناعي ، وهي مشكلة مؤلمة مرتبطة بنمو الفطريات الشائعة لدى كبار السن ، وتتطلب ترطيب فرشاة الأسنان للاستفادة من خصائصها. محلول يحتوي على زيت الخروع قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة.

يحافظ على صحة الشعر وفروة الرأس

يستخدم الكثير من الناس زيت الخروع كبلسم طبيعي للشعر ويمكن أن يفيد الشعر الجاف أو التالف ، وعند استخدامه بانتظام على فروة الرأس فإنه يرطب الشعر ويحسن مرونته ويقلل من التقصف ، وكذلك مفيد لمن يعاني من الجفاف والقشرة بسبب التهاب الجلد الدهني. ؛ لأنه يقلل الالتهاب.

فوائد زيت الخروع للبطن

ربما يكون أحد الاستخدامات الطبية الأكثر شيوعًا لزيت الخروع هو تكييفه الطبيعي. لأن زيت الخروع يصنف على أنه ملين منشط ، أي أنه يزيد من عمل العضلات التي تدفع المواد خارج القناة الهضمية مما يزيلها تمامًا وغالبًا ما يستخدم لتخفيف الإمساك المؤقت.

عندما يؤخذ عن طريق الفم ، يتحلل زيت الخروع في الأمعاء الدقيقة ، ويطلق حمض الريسينوليك (حمض دهني أساسي في زيت الخروع) ، ثم تمتصه الأمعاء ويبدأ تأثيره الملين الفعال. بالنسبة للجرعة فإن زيت الخروع آمن في الجرعات الصغيرة ولكن الكميات الكبيرة يمكن أن تسبب تقلصات في البطن وغثيان وقيء وإسهال ولا ينصح به لعلاج الإمساك على المدى الطويل.[1][2]

كيف تشرب زيت الخروع للمعدة

يؤخذ زيت الخروع عن طريق الفم حسب توجيهات الطبيب ، ولكن إذا كان العلاج فرديًا ، يجب اتباع جميع التعليمات الموجودة على العبوة أو الاستفسار من الصيدلي عن الجرعة المناسبة ، وإليك بعض النصائح لاستخدام زيت الخروع:[3]

  • يؤخذ زيت الخروع على معدة فارغة وتقاس الجرعة بحرص ولا تستخدم الملعقة المنزلية بل تستخدم الملعقة المصاحبة.
  • يمكن أن تؤكل مع العصير. لتحسين الطعم.
  • تعتمد الجرعة على العمر والحالة الصحية والاستجابة للعلاج ، ويجب على المرضى عدم اختيار الجرعة بأنفسهم.
  • لا يتم أخذ زيت الخروع أكثر من 7 أيام ما لم يطلب الطبيب ذلك ؛ لما لها من اعراض جانبية ومضاعفات.
  • تستغرق الجرعة من 6 إلى 12 ساعة حتى تصبح سارية المفعول ، وإذا حدثت مضاعفات مثل نزيف المستقيم ، يجب أن تذهب إلى المستشفى على الفور.

اشرب زيت الخروع لإنقاص الوزن

يعتبر استخدام زيت الخروع شائعًا جدًا ؛ لأنه يوفر عددًا من الفوائد ومن بين فوائده المدهشة تركيبته الكيميائية ؛ الصدر الجيد لحمض الريسينوليك ، وهو حمض دهني جيد من الدهون الثلاثية غير متوفر على نطاق واسع ، وهو حمض مضاد للسمنة وملين سريع. يحرق الدهون بسرعة واستهلاك زيت الخروع بانتظام في النظام الغذائي يمكن أن يحفز عملية التمثيل الغذائي ، وهو مقياس جيد لفقدان الوزن بسرعة ، كما يمكن أن يقلل من أعراض الالتهاب ويبطئ من امتصاص السكر في الدم.

يحل زيت الخروع مشكلة احتباس الماء ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن والاستهلاك المنتظم لزيت الخروع ، وينظف الجسم من الماء الزائد من الأمعاء والقولون وجدران الجهاز الهضمي ، ويتخلص الجسم بسرعة من السموم ، وهو أمر جيد لمن يريد إنقاص الوزن بسرعة.[4]

مخاطر شرب الخروع

يلجأ الكثير من الناس إلى استخدام زيت الخروع لعلاج العديد من المشاكل عن طريق شرب الزيت أو دهنه على الجلد ، وعلى الرغم من أن زيت الخروع آمن بشكل عام ، إلا أنه يمكن أن يسبب ردود فعل سلبية وآثار جانبية لدى بعض الأفراد مثل:[1]

  • حمل العمل: يستخدم الأطباء زيت الخروع للولادة. لذلك يجب على النساء تجنبه في جميع مراحل الحمل.
  • أسباب الإسهال: يعتبر زيت الخروع وسيلة فعالة للتخلص من الإمساك ، ولكن إذا تجاوز الحد الأقصى للجرعة فإنه يتسبب في حدوث إسهال وإسهال يمكن أن يؤدي إلى الجفاف وعدم توازن الكهارل.
  • يسبب الحساسية: يمكن أن يسبب زيت الخروع رد فعل تحسسي لدى بعض الأفراد عند وضعه على الجلد ؛ لذلك من الأفضل وضع كمية صغيرة على منطقة صغيرة من الجلد. لنرى كيف تتفاعل معها.

الفئات الأفضل لتجنب شرب حبوب الخروع

زيت الخروع غير مناسب للجميع كما في الحالات التالية:[1]

  • المرأة الحامل: لا ينصح باستخدام زيت الخروع أثناء الحمل لأنه قد يتسبب في تقلص الرحم.
  • الأطفال: لا ينصح باستخدام زيت الخروع بانتظام للأطفال دون سن 12 عامًا قبل استشارة الطبيب.
  • الكبار: يمكن أن يؤدي استخدام زيت الخروع إلى تفاقم مشاكل الأمعاء عند استخدامه لفترة طويلة عند كبار السن ، كما أنه يقلل من كمية البوتاسيوم في الجسم.
  • قد تتفاعل مع بعض الأدوية تشمل الأمثلة: مدرات البول ، والمضادات الحيوية ، وأدوية تقويم العظام ، ومخففات الدم ، وأدوية القلب.

زيت الخروع له فوائد عديدة للبطن ، أهمها أنه ملين طبيعي بدون آثار جانبية بشكل عام ، كما أنه مفيد للبشرة والبشرة. يجب اتخاذ تدابير مثل الالتزام بالجرعة عند استخدامه ، لأنه يحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب ، ويحمي فروة الرأس من التهاب الجلد الدهني ويعزز نمو الشعر السريع.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق