فوائد زيت جوز الهند العضوي البكر للأكل والشعر والبشرة والسرطان
يمكنك الحصول على الفوائد العديدة لزيت جوز الهند البكر العضوي عند تناوله أو استخدامه موضعيًا على الجسم أو المنطقة المراد علاجها ، وتوفر الفقرات التالية مزيدًا من المعلومات حول فوائد زيت جوز الهند البكر العضوي للجسم والشعر والجلد ، وتظهر الدراسات فائدته المباشرةة في مكافحة الآثار الجانبية للعلاج. سرطان.
فوائد زيت جوز الهند العضوي النقي
يوفر زيت جوز الهند العضوي الفوائد التالية للجسم:[1]
- يحتوي زيت جوز الهند على نسبة عالية من الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة ، وهي نوع من الدهون التي يحرقها الجسم بشكل مختلف عن معظم الدهون الأخرى وهو مسؤول عن التمتع بمعظم الفوائد الصحية لزيت جوز الهند.
- تشير الدراسات إلى أن النظام الغذائي الذي يعتمد بشكل أساسي على زيت جوز الهند يقلل من مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية والقلب.
- تحتوي جوز الهند على الكثير من السعرات الحرارية ويمكن أن تسبب زيادة الوزن بسهولة إذا التزم بها شخص ما لفترة طويلة ، ولكن هناك أدلة على أنه عند تناولها بكميات محدودة يمكن أن تزيد من حرق السعرات الحرارية.
- يشكل حمض اللوريك حوالي 50٪ من الأحماض الدهنية في زيت جوز الهند ، وعند تناوله ، فإنه يطلق مادة (monolaurin) يمكنها قتل مسببات الأمراض الضارة مثل الفيروسات والبكتيريا والفطريات.
- إن تقليل تناول الكربوهيدرات وزيادة تناول الدهون يزيد بشكل كبير من تركيزات الكيتون في الدم وهذا مفيد جدًا لمن يعانون من الصرع وخاصة الأطفال وزيت جوز الهند مليء بالكيتونات.
فوائد زيت جوز الهند العضوي للشعر
يوفر زيت جوز الهند العضوي الفوائد التالية للشعر:[2]
- يجعل الشعر كثيفًا وصحيًا ، ويسرع نموه ؛ لأنها مليئة بالفيتامينات والأحماض الدهنية التي تغذي فروة الرأس.
- علاج جيد قبل الشامبو لمنع الشعر من تجريد كل زيوته. لذلك فهو يحمي الشعر من التلف والجفاف.
- يحمي الشعر من أضرار الطلاء القاسية عند استخدامه من قبل.
- يعالج التجاعيد والأطراف المتقصفة. لأنه يعطي الشعر الرطوبة على الفور.
- يمكن استخدامها في الطقس الحار. للاستفادة من جميع مزاياها. لأن الشمس تفتح مسام فروة الرأس وتتغلغل أكثر في فروة الرأس ، وبالتالي تحميها من ماء الاستحمام المتكرر والجفاف.
- هذه هي الخطوة الأولى مع زيت شجرة الشاي للتخلص من القمل.
- عالج قشرة الرأس إذا استخدمت لبضع دقائق قبل غسل الشعر بالشامبو.
- يزيل تشابك الشعر ويجعل التمشيط أسهل.
- يزيد من لمعان الشعر ولكنه لا يستخدم بكثرة ؛ لجعل الشعر يبدو دهني.
- يحمي الشعر من أضرار أشعة الشمس.
فوائد زيت جوز الهند العضوي للبشرة
زيت جوز الهند العضوي ضروري لكل من يهتم بالصحة والجمال ، ومن فوائده للبشرة ما يلي:[3]
- يرطب وينعش البشرة ويعالج البشرة الجافة والتهيج.
- منع الشيخوخة المبكرة. لأنها تحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ، فهي تساعد على وقف الشيخوخة المبكرة للجلد.
- ينعم البشرة ويمنحها مظهرًا صحيًا وسلسًا.
- يقلل من فقدان الرطوبة في المسام. بسبب التركيب الطبيعي للدهون المشبعة.
- تطبيق زيت جوز الهند العضوي على الجروح السطحية يقي من الالتهابات الميكروبية.
- يحمي من التشققات. لأنه مليء بفيتامين هـ.
- يجدد خلايا الجلد. لاحتوائه على فيتامين هـ.
- يصلح الخلايا التالفة بسبب الخصائص المجددة للبروتينات في زيت جوز الهند العضوي.
- يحافظ على لونه عند استخدامه على البشرة المدبوغة.
- عمر طويل؛ لذلك يمكن استخدامه لتنعيم اليدين وغسول الجسم.
- رائحته لطيفة وهادئة ، واستخدامه على البشرة ليس مزعجا.
فوائد تناول زيت جوز الهند العضوي
من بين الفوائد التي يستمدها الجسم من تناول زيت جوز الهند العضوي ما يلي:[4]
- زيادة نسبة الكولسترول الجيد. هذا يدعم صحة القلب والأوعية الدموية.
- فحص سكر الدم لأنه يقلل من حساسية الأنسولين.
- يقلل من إجهاد التمرين ونزلات البرد المزمنة ويمكن أن يساعد في علاج بعض أنواع الاكتئاب.
- يحمي الشعر من التلف ويحافظ على لمعانه ويدعم صحة البشرة ؛ لأنه مضاد للالتهابات.
- زيت جوز الهند فعال ضد المبيضات عن طريق الفم (عدوى فطرية).
- يمكن لبعض العناصر الموجودة في زيت جوز الهند حماية الكبد.
- يساعد استنشاق زيت جوز الهند في تقليل أعراض الربو ، ولكن لم يتم إجراء دراسات لعلاج الربو على البشر.
- يؤثر زيت جوز الهند على الشعور بالامتلاء ، مما يعني أنه يقلل من كمية الطعام.
- يقي من تسوس الأسنان ويقلل من التهاب اللثة ويؤثر على التوازن البكتيري في الفم.
فوائد زيت جوز الهند العضوي للسرطان
يفيد زيت جوز الهند العضوي في علاج السرطان بالطرق التالية:[5]
- إزالة بعض الخلايا السرطانية: مثل سرطان الجلد والقولون. بسبب الزيوت الموجودة بالداخل.
- يخفف الآلام الناتجة عن العلاج الكيميائي: غالبًا ما يأتي العلاج الكيميائي مع آثار جانبية غير مريحة مثل تساقط الشعر والغثيان والقيء والتعب والقلق والاكتئاب ، وتظهر الأبحاث أن زيت جوز الهند النقي يقلل من الآثار الجانبية للعلاج الكيميائي.
- يقضي على مسببات الأمراض: العلاج الكيميائي يضر الجسم. هذا يتسبب في انهيار جهاز المناعة. ولأن زيت جوز الهند غني بالأحماض الدهنية متوسطة السلسلة ، فهو منتج مثالي لتعزيز وظيفة الجهاز المناعي عند تناوله كمكمل غذائي.
فوائد زيت جوز الهند الطبيعي العضوي البكر أكثر من اللازم لتحضيرها. لأنها مليئة بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم كله سواء استُخدمت كنظام غذائي أو موضعيًا لكنها مليئة بالسعرات الحرارية ولا يجب زيادتها. يوفر فوائد جيدة جدًا للشعر وفروة الرأس وبشرة الوجه والبشرة حيث أنه سيزيد الوزن عند استخدامه موضعياً.