علاج الجيوب الانفية بالاعشاب … 6 أعشاب لعلاج الجهاز التنفسيفي المنزل

يمكن علاج الجيوب الأنفية بأعشاب متعددة ومتعددة ذات خصائص مثبتة ويمكن أن تكون بديلاً للأدوية. والأدوية التي تعالجها بشكل دائم.

حساسية الجيوب الأنفية

الجيوب الأنفية عبارة عن تجاويف مجوفة في عظام الوجنتين وحول العينين وخلف الأنف ، وتتمثل مهمتها في تصفية وترطيب الهواء الداخل إلى الجسم ، وغالبًا ما يتم تغطية هذه التجاويف بطبقة رقيقة من المخاط لحبس الغبار والجراثيم والجزيئات الأخرى ، وغالبًا ما تسبب هذه المواد رد فعل تحسسي. يزيد من إفراز المخاط وانتفاخ أنسجة الأنف ، مما يمنع التدفق الطبيعي للمخاط من الجيوب الأنفية إلى مؤخرة الحلق ، ويحبس المخاط في الجيوب الأنفية مسبباً التهاباً وانتفاخاً.[1]

أعراض حساسية الجيوب الأنفية

تبدأ الحساسية صغيرة في الأنف ثم تنتشر إلى العين والجبهة ، وتشمل الأعراض التي تسببها:[1]

  • سيلان أنف سميك متغير اللون.
  • تنقيط الأنف الخلفي.
  • امتلاء الأذن.
  • صداع.
  • سعال

  • وجع أسنان.

علاج الجيوب الانفية بالاعشاب

يمكن أن توفر العلاجات العشبية بديلاً لعلاج التهاب الأنف التحسسي.[2]

  • أوراق نبات القراص: وهي واحدة من أكثر العلاجات العشبية فعالية لحساسية الأنف. لأنه مضاد للأكسدة ، قابض ، مضاد للميكروبات ومسكن يمكن استخدامه كبديل للمسكنات الموصوفة.
  • عشب بريلا: وهو أحد أفراد عائلة النعناع ويفيد في احتقان الأنف والتهاب الجيوب الأنفية والربو التحسسي وتهيج العين ، كما أن زيته مضاد للاكتئاب.
  • البحر النبق: يحتوي على أكثر من 190 مادة مغذية مثل الأحماض العضوية والعفص (العفص) والكيرسيتين وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ج وفيتامين ب.
  • القبيعة (بيازيتس): عشبة الكابيع ، التي تستخدم تقليديا لتخفيف الآلام والصداع والحمى وأمراض الجهاز الهضمي ، هي مضاد للحساسية والتهاب المسالك البولية.
  • زنجبيل: وهو مفيد جدا للصحة العامة لأنه يهدئ الجهاز الهضمي ، ويحسن الدورة الدموية ، وهو مضاد قوي للفيروسات ، وشربه ساخنًا يخفف من احتقان الأنف والصداع.
  • القيصوم: وهو عشب متعدد الاستعمالات له خصائص مطهرة ومضادة للتشنج ويستخدم لعلاج نزلات البرد والانفلونزا والحمى.

علاج الجيوب الأنفية في المنزل

يمكن أن تسبب العدوى أو الحساسية ضغطًا مؤلمًا في الجيوب الأنفية ، وتنظيف الأنف يمكن أن يخفف من هذه الأعراض ، ويمكن علاج الجيوب الأنفية في المنزل بالعلاجات الطبيعية قبل تناول الدواء ، ومن الخطوات التي يمكن اتباعها لعلاج الجيوب الأنفية في المنزل ما يلي:[3]

  • استنشاق المحلول الملحي سوف يزيل انسداد الأنف.
  • استخدم وعاء نيتي ؛ للحفاظ على رطوبة الأنف وتقليل الضغط على الجيوب الأنفية.
  • استنشاق البخار؛ لفتح الممرات الأنفية وتخفيف احتقان الجيوب الأنفية.
  • نم واسترخِ وتنفس ببطء وعمق ، واستخدم أطراف أصابعك لتدليك الخدين وجسر الأنف وإعطاء تدليك قوي ولكن لطيف.

  • ابق رطبًا واشرب الكثير من السوائل الدافئة والأعشاب المسلوقة.
  • شد الأنف والوجه بمنشفة دافئة.
  • استخدام الزيوت العطرية لفتح ممرات الأنف.

تحسين الجيوب بشكل دائم

تهدف معظم خيارات علاج التهاب الجيوب الأنفية والصداع إلى تخفيف الأعراض مؤقتًا عند حدوثها:[4]

  • المهدئات.
  • المضادات الحيوية إذا كانت البكتيريا هي التي تسبب الانسداد.
  • مرطبات أو بخاخات الأنف.
  • السوائل.

في بعض الأحيان يمكن أن تلتئم الجيوب الأنفية تمامًا ، لكن هذا يعتمد على سبب الإصابة ، مثل:

  • إذا كان التهاب الجيوب الأنفية مرتبطًا بالحساسية ، فإن الابتعاد عن السبب سيقضي على الأعراض.
  • إذا كانت الأعراض مرتبطة بالعدوى ، فإن الشفاء سيقضي على التهاب الجيوب الأنفية.
  • عندما تترافق مع التهاب الجيوب الأنفية أو مشاكل الأنف أو غيرها من مشاكل الأنف.

نظف الجيوب الأنفية

عند امتلاء الرأس بالسوائل وانسداد الأنف ، يصبح التنفس صعبًا ويصعب أحيانًا السمع والتفكير جيدًا ، ويرجع ذلك إلى التهاب أغشية الأنف. لذلك من الضروري تنظيف الجيوب الأنفية وعدم تجفيفها ، ويمكن اتباع الخطوات التالية لتنظيفها:[5]

  • أثناء الضغط بإصبعك على الجبهة بين الحاجبين لمدة 20 ثانية ، اضغط على اللسان بشكل مسطح مقابل سقف الفم حتى يتم تقليل الضغط في الجيوب.
  • يتسبب الوخز بالإبر (الوخز بالإبر) في اهتزاز عظم القيء ، والذي يمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم ، مما يقلل الاحتقان وتصريف المخاط.

يمكن علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب مثل التهاب الجيوب الأنفية أو نزلات البرد التي تستخدم تقليديًا لعلاج مشاكل الجهاز التنفسي ، ويمكن للأعشاب علاج المرض وكذلك الوقاية منه تمامًا ، ويمكن أن تكون بديلاً للعلاج إذا كانت العدوى في البداية

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق