فوائد الأعشاب

اسماء اعشاب طبية .. أهم الأعشاب الطبية وفوائد كل منها

0نقاط

استخدمت الأعشاب الطبية في علاج العديد من الأمراض منذ القدم ، ومازالت هذه الأعشاب تستخدم في علاج بعض الأمراض ، وهذه الأعشاب مصنوعة من أوراق أو جذور النباتات ، وقد أثبتت الأبحاث بعض الفوائد الطبية لهذه الأعشاب والأعشاب الضارة التي لا ينصح باستخدامها. من الجدير بالذكر أن. أسماء العديد من النباتات الطبية ، بعضها معروف وشائع الاستخدام والبعض الآخر نادرًا ما يستخدم {1}

أسماء الأعشاب الطبية

إن أسماء النباتات الطبية عديدة ومختلفة ، بما في ذلك تلك التي نادرًا ما تستخدم ، بما في ذلك تلك الموجودة في تكوين بعض الأدوية الطبية ، بما في ذلك تلك المعروفة والموجودة في معظم المنازل. الحلبة ، الفلفل الأحمر ، إكليل الجبل ، الريحان ، المريمية ، التوت الأسود ، الشاي الأخضر ، جذر عرق السوس ، البقدونس ، نبات القراص ، اليانسون ، البابونج ، الكرة الأرضية ، الزعتر ، الزبدة ، الشوفان البري ، الشمر ، الترمس المر ، وعشب الآلدر وأعشاب أخرى متنوعة على الرغم من استخدام بعض هذه الأعشاب بشكل متكرر ، إلا أن بعض النباتات الطبية لا تعرفها كلها. {الثاني}

فوائد الاعشاب الطبية

بعد التعرف على بعض أسماء الأعشاب الطبية المختلفة ، سنتعرف على فوائدها الطبية وطرق استخدامها للحصول على أكبر فائدة منها ، ومن أشهر هذه الأعشاب:

الكركم

يستخدم على نطاق واسع في الوطن العربي ويستخدم كنكهة إضافية للطعام كما يمكن استخدامه موضعياً وله فوائد عديدة حيث يعتبر مضاداً للأكسدة ومضاد للالتهابات ويفيد في علاج بعض الأمراض الجلدية وآلام العظام ومحاربة السرطان ولكن الأهم من آلام المعدة وهناك بعض العيوب مثل الشعور بالتهيج. كبير جدا. {الثاني}

زيت زهرة الربيع المسائية

يتم استخدامه عن طريق الفم ومتوفر في شكل كبسولات ويفيد آلام الدورة الشهرية ومتلازمة ما قبل الحيض لأنه مفيد في علاج آلام الثدي وبعض الأمراض الجلدية المباشرةة مثل الحساسية والأكزيما ، كما أنه فعال أثناء سن اليأس حيث يعمل على تقليل الهبات الساخنة التي تحدث عند كثير من النساء. في سن اليأس.

نعناع

النعناع من الأعشاب المستخدمة على نطاق واسع ويستخدم كمشروب للأطفال والكبار ، كما أنه يستخدم لتحلية بعض الأطعمة ويفيد الجهاز الهضمي ، ويفيد في علاج عسر الهضم والقيء ، ويساعد على الاسترخاء وتقليل التوتر.

إكليل الجبل

يستخدم لإعطاء الطعام طعمًا جيدًا ، فهو مفيد للذاكرة والطاقة ، ويعطي إحساسًا بالطاقة مثل الكافيين ، ويعمل كمهدئ لتقليل التوتر وتقليل احتقان الأنف أثناء الحساسية أو نزلات البرد والإنفلونزا. {3}

زنجبيل

يستخدم الزنجبيل كمشروب أو لإعطاء الطعام طعمًا جيدًا ، كما أنه يعالج القيء ومضاد للالتهابات وفعال في تقليل آلام العظام والمفاصل وتقليل آلام الدورة الشهرية وخفض مستويات السكر في الدم.

عشب السمن

يعتبر من الأعشاب الأكثر استخداماً في الوطن العربي للأطفال والكبار ، ويستخدم كمشروب وفعال في خفض نسبة السكر في الدم ، كما يستخدم في تحفيز إنتاج الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية.

ثوم

الثوم الذي ينتشر استخدامه على نطاق واسع في الوطن العربي وهو أحد مكونات العديد من الأطعمة ، فعال في علاج نزلات البرد وله تأثير كبير في خفض نسبة الكوليسترول في الدم ، ومن ثم يتم استخدامه للوقاية من أمراض القلب الناتجة عن زيادة نسبة الكوليسترول والدهون في الدم. كثير من الأطباء يفعلون ذلك. {4}

كل هذه الأعشاب لها تأثير كبير في علاج الأمراض والوقاية منها ، ومعظمها ذات مذاق لطيف ، لكن ينصح الأطباء باستخدامها بكميات مناسبة وعدم الإفراط في الأكل بسبب بعض الآثار الجانبية.